民俗文化列表

• 鱼腥草哺乳期可以吃吗 鱼腥草哺乳期能喝吗?

  鱼腥草哺乳期可以吃吗：可以。鱼腥草性寒，含有挥发油、生物碱、黄酮类、多糖、有机酸及钠、钙、镁等矿物质元素，具有清热下火、润肠通便、抗菌消炎等多种功效，且属于安全性较高的食物，哺乳期女性可适当食用。语音朗读

  (13)人喜欢2024-04-17
• 补血补气靠饮食 补气养血饮食

  补血补气靠饮食：传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。的确，流产会导致失血，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气血双补。说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶

  (9)人喜欢2024-04-17
• 车前草降尿酸怎么吃最好 车前草能降尿酸?

  车前草降尿酸怎么吃最好：车前草冬瓜汤原料：冬瓜500克、新鲜车前草60克。食盐少许。做法：1、冬瓜留皮、洗净、切块，鲜车前草洗净、去根。2、将冬瓜块、车前草一起放入锅中，加适量水。3、小火炖至冬瓜烂熟，加盐调味即可。芹菜车前草汤原料：芹菜90克、车前草10克、

  (7)人喜欢2024-04-17
• 桃花茶治便秘什么时候喝 桃花茶治便秘什么时候喝比较好

  桃花茶治便秘什么时候喝：午后喝效果最好。桃花茶具有润肠通便的作用，午饭后两小时喝一杯桃花茶可以帮助肠胃进行蠕动，促进食物的消化，对于爱美女性来说还能帮助保持身材，是比较合适的美容方式。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-17
• 孕妇可以吃蕨菜吗 孕妇可以吃蕨菜吗早期

  孕妇可以吃蕨菜吗：可以。蕨菜属于野菜，性寒，口感软嫩，含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质及微量元素，被称为“山菜之王”，对孕妇无毒害作用，因此，孕妇可以适当食用。语音朗读

  (15)人喜欢2024-04-17
• 晚上吃火龙果 晚上吃火龙果好不好

  晚上吃火龙果：1、败火：上火会引发各种问题，晚上吃点火龙果不仅能降火降燥，还可以改善情绪。2、老年痴呆：人上了年纪容易得老年痴呆，火龙果中含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆。3、排重金属：现在空气质量较差，我们每天都会吸入一定的重金属，火龙果

  (13)人喜欢2024-04-17
• 西兰花：血管清理剂 西兰花对血管的作用

  西兰花：血管清理剂：西兰花是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结，因而减少心脏病与中风的危险。语音朗读

  (11)人喜欢2024-04-17
• 玉米须和枸杞一起泡有什么好处 玉米须跟啥一起泡好

  玉米须和枸杞一起泡有什么好处：明目枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有预防夜盲症的作用，同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛，增强视力的作用。降血糖玉米须具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖对于高血糖也有一定的控制作用，因此可降血糖。降血压玉米须水具有促

  (12)人喜欢2024-04-17
• 一青二杵补阳气

  一青二杵补阳气：北京有句老话，春天要吃“一青二杵”，这“青”指的是小葱，而“杵”其实是个动作，就是蘸酱，也就是小葱蘸酱。南方很多地方，也喜欢在春天吃点儿小香葱。从中医角度看，葱是“还阳”之物，春季是生发的季节，非常适合吃葱。另外，葱含有挥发油，主要成分是葱蒜辣

  (13)人喜欢2024-04-17
• 荤素搭配类食物 荤素搭配类食物是什么

  荤素搭配类食物：低血压患者应该荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-17
• 不宜食用有黑斑的红薯 红薯表面有黑斑能吃吗

  不宜食用有黑斑的红薯：有黑斑的红薯黑斑里的病毒不易被高温破坏与杀灭，容易引起中毒，出现发热、恶心、呕吐、腹泻等一系列中毒症状，甚至会导致死亡。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-17
• 银耳百合莲子粥 银耳百合莲子粥的做法的功效与作用

  银耳百合莲子粥：配料：百合、银耳、莲子、糯米、冰糖。做法：将百合、银耳、莲子、糯米洗净后放入锅中，先用大火煮到八分熟再加入冰糖，改小火煮开后即可食用。养生功效：百合可以起到润肺止咳、清心安神的功效，银耳润肺生津、养胃提神，莲子可强健脾胃，此粥品很适合春季食用。

  (13)人喜欢2024-04-17
• 板栗：肾之果 板栗对肾的好处

  板栗：肾之果：作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉

  (13)人喜欢2024-04-17
• 食用高钠高胆固醇食物 食用胆固醇较高的食物

  食用高钠高胆固醇食物：与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足1215克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-17
• 老人便秘吃蜂蜜麻油通便好 蜂蜜麻油治疗便秘吗

  老人便秘吃蜂蜜麻油通便好：老人因为生活习惯和饮食习惯导致的便秘，一般通过改变生活方式和饮食就能缓解，想要立马见效的话，可以尝试食用一些蜂蜜拌麻油，取20克蜂蜜和15克麻油，混合，冲入适量温水搅拌均匀，一天饮用两次，适合大便干燥和肠道干燥的便秘老人食用。语音朗读

  (12)人喜欢2024-04-17
• 酒精度与口感的关联 酒精和酒口感一样吗

  酒精度与口感的关联：1、酒精度较低的(1112度)，口感酸爽，清淡。2、酒精度较高的(1314度)，口感浓郁圆润的，不太酸，挂杯。3、酒精度过低(<11度)或过高(>17度)的，口感一般比较甜。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-17
• 车前草可以治尿道炎吗 车前草能治疗尿道炎

  车前草可以治尿道炎吗：可以辅助治疗。尿道炎患者主要表现的症状有尿频尿急、尿道灼热、血尿等身体不适的症状，而车前草性寒，归肾、膀胱经，有利尿通淋的作用，适用于小便不利、淋浊、尿血等症，因此，尿道炎患者可以适当食用车前草。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-17
• 绞股蓝泡水喝有6大禁忌 绞股蓝泡水喝的禁忌和副作用

  绞股蓝泡水喝有6大禁忌：1、不宜天天饮用绞股蓝性寒，天天饮用对脾胃的消化刺激比较大，否则容易破坏肠胃的正常消化功能，反而导致肠胃不适，因此，建议平均一周饮用2—3次即可。2、肠胃不好，体质偏寒以及孕妇人不宜饮用绞股蓝在饮用时，一部分患者或产生恶心呕吐，甚至头晕

  (5)人喜欢2024-04-17
• 绞股蓝和哪些茶叶一起泡好 绞股蓝和茶叶一起泡可以吗

  绞股蓝和哪些茶叶一起泡好：1、绞股蓝+绿茶绿茶的色泽清淡，冲泡后的茶汤回味甘甜，而且常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，与绞股蓝茶搭配在一起冲泡不仅口感更好，其降脂减肥的功效也更佳。推荐泡法取材：绞股蓝10克、绿茶2克左右。冲泡方法1.先将绞股蓝烘或焙(去腥味)，研粗

  (9)人喜欢2024-04-17
• 睡前喝红酒减肥要注意什么 睡前喝红酒影响减肥吗

  睡前喝红酒减肥要注意什么：1.选择干红睡前喝红酒减肥一定要选择干红，因为柔红含有糖分，热量较高，不仅不能减肥，还会起到反作用的。2.不能依靠喝红酒减肥睡前喝红酒能能起到的减肥效果是比较小的，如果实在是要减肥的话，还要靠饮食控制、运动调节等等。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-17