民俗文化列表

• 晚饭3大禁忌 吃饭三大禁忌

  晚饭3大禁忌：忌高含脂量晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。忌高含钙量晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，容易引发结石。忌高含糖量晚上吃的大量甜食，糖分转化成大量脂肪，会引发肥胖及心血管病。语音朗读

  (9)人喜欢2024-04-18
• 畅通血管糖醋圆白菜

  畅通血管糖醋圆白菜：圆白菜撕成片，锅中倒入油热以后放入白菜翻炒，加醋、白糖、盐炒熟，香油调味即可。语音朗读

  (10)人喜欢2024-04-18
• 拉肚子能吃车厘子吗 拉肚子能吃车厘子吗小孩

  拉肚子能吃车厘子吗：拉肚子能适量食用车厘子。车厘子性温，味甘，主要成分是水分、碳水化合物、少量脂肪、蛋白质和脂肪，没有什么刺激性，虽然没有治疗拉肚子的作用，但也不会加重拉肚子，因此拉肚子的时候可以适量食用。语音朗读

  (14)人喜欢2024-04-18
• 甜杏仁：预防骨质疏松 甜杏仁预防骨质疏松

  甜杏仁：预防骨质疏松：甜杏仁含有50%的脂肪、25%的蛋白质、10%的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少50%。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁

  (7)人喜欢2024-04-18
• 车前草煮鸡蛋的做法 车前草煮鸡蛋图片

  车前草煮鸡蛋的做法：做法一1、准备新鲜车前草30克、鸡蛋1个。2、将车前草用清水冲洗干净，捣烂取汁。3、鸡蛋磕破去壳，与车前草汁调匀，蒸熟，即可食用。功效：适用于小儿腹泻。做法二1、准备新鲜车前草50克、鸡蛋两个。2、将车前草洗净，煎水，鸡蛋单独煮熟后，去壳。

  (5)人喜欢2024-04-18
• 如何摆脱春困的烦恼 如何缓解春困问题

  如何摆脱春困的烦恼：1、定时睡觉健康规律地醒来和睡眠时间对于抵抗春困这种疲劳很重要。每天八小时的高质量睡眠对于一个成年人来说是足够的，但不是睡得越多越好。长期的睡眠只会使大脑皮层麻木，造成更严重的嗜睡，早睡早起，定时睡觉，不熬夜才是重点。2、按摩根据中医的说法

  (8)人喜欢2024-04-18
• 紫皮独头大蒜 紫皮独头大蒜如何种植

  紫皮独头大蒜：其实紫皮独头大蒜是可以起到抑制幽门螺旋杆菌的繁殖，要是每天在吃饭的时候生吃一个紫皮独头大蒜的话，只要两周得时间效果就会更加地明显，但有胃溃疡的患者是不能吃的。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-18
• 玉米：软化动脉血管 玉米须软化血管吗

  玉米：软化动脉血管：其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%。可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。语音朗读

  (17)人喜欢2024-04-18
• 孕妇晚上吃东西原则 孕妇晚上必须吃饭吗

  孕妇晚上吃东西原则：1、细嚼慢咽吃东西时多咀嚼几下，容易产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。2、选择利于消化的食物准妈妈在晚上选择易消化的食物，那么血糖值不容易出现急剧升降，同时也不会带来消化不良的困扰，建议选择粥或者煮得绵软的面食较好。3、临睡前应注意的问

  (10)人喜欢2024-04-18
• 哪些人不能吃龙利鱼 什么人不能吃龙利鱼

  哪些人不能吃龙利鱼：1、肝硬化病人忌吃。2、痛风患者不宜吃。3、出血性疾病患者忌多吃。4、结核病人在抗痨治疗过程中忌吃。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-18
• 如何避免莴笋变红 莴笋变色怎么办

  如何避免莴笋变红：1、保鲜膜密封好。将莴笋用保鲜膜封好，放入冰箱中，减少与空气的直接接触，这样，在一定程度上能避免莴笋变红。2、清水浸泡。如果是已经削皮后的莴笋，那么可以将莴笋放清水中浸泡，隔绝与空气的接触，就能预防莴笋氧化。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-18
• 丹参长期泡茶喝的坏处 丹参泡茶能长期喝吗有副作用吗?

  丹参长期泡茶喝的坏处：诱发出血对于有出血倾向的人群，长期饮用可能会诱发出血或出血加重。或者正常女性长期饮用也可能导致经期延长，月经量增多。影响孕妇如果孕妇怀孕前长期喝丹参泡茶一直延续到孕期的话，很有可能会影响到胎儿的稳定，从而导致胎儿早产甚至流产的可能。语音朗

  (10)人喜欢2024-04-18
• 拉肚子食谱推荐 拉肚子饮食推荐

  拉肚子食谱推荐：莲子肚片汤1、猪肚切片，莲子加水适量蒸酥;2、猪肚放入锅内,加入清水、姜片、绍酒,放至旺火上煮沸,撇去浮沫;3、转用文火煮酥后,放入莲子(莲汁),加入精盐、味精、绍酒调味,撒上葱花即可。冰糖山药羹1、将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形

  (7)人喜欢2024-04-18
• 早饭吃的太急 早饭吃的太急会胖吗

  早饭吃的太急：有些人吃早饭的时间过快，在三两分钟就把饭吃完了，却不想，这样快速的吃早饭，其实对于身体是有伤害的。吃饭过快容易造成消化不良的发生，进而会导致肥胖的几率翻倍，食物需要细致的咀嚼，要是咀嚼不细，容易造成胃肠的负担加重。这样在一定程度上会患上胃食管反流

  (6)人喜欢2024-04-18
• 对胎儿好什么时候吃最好 怀孕期间吃什么对胎儿最好

  对胎儿好什么时候吃最好：如果单从胎儿的生长角度考虑，孕妇在第三个月开始吃燕窝最有效。因为胎儿生长两个月后，身体的各个器官已经开始分化，胎盘形成，绒毛膜更发达，身体也正处于全面生长时期，这也预示着胎儿所需的营养物质越来越多。同时，在孕中期的第三个月到第七个月，胎

  (8)人喜欢2024-04-18
• 喝隔夜鱼腥草水会怎么样 隔夜的鱼腥草水可以喝吗

  喝隔夜鱼腥草水会怎么样：一般而言，对于身体较好的人群来说，喝了隔夜的鱼腥草水可能也不会有啥不适，而且鱼腥草没有变质的话，是可以正常食用的。不过，鱼腥草是一种寒性草药，放了一晚上了后，易滋生细菌，刺激肠胃，引起肠道菌群的紊乱，出现腹痛腹泻等身体不适症状。对于一般

  (9)人喜欢2024-04-18
• 长期喝茶降脂降压建议选绞股蓝更好 绞股蓝茶可以降血脂降血压吗

  长期喝茶降脂降压建议选绞股蓝更好：绞股蓝和罗布麻都是性凉的食材，都有降血脂降血压的功效，特别适合需要降血脂和降血压的人群服用，但这些人群服用时，如果是需要长期饮用的，建议选择绞股蓝更好，因为如果长期把罗布麻泡茶的话，会导致肾衰竭的现象，最好选择饮用前先咨询相关

  (14)人喜欢2024-04-18
• 孕妇缺铁性贫血吃什么好 孕妇缺铁性贫血吃点什么好

  孕妇缺铁性贫血吃什么好：1、动物内脏动物性肝脏和血液含铁最高，但肝肾中含有有毒物质，不宜长期吃，可以每周两次即可。2、红色的肉类如猪的精细瘦肉、牛肉、羊肉，红色的瘦肉普遍都含有丰富的铁质，而且人体也容易吸收。3、蛋黄和木耳这两样食物含铁很高，生活中也容易买到，

  (9)人喜欢2024-04-18
• 服用有不适的人不可以喝 服用有不适的人不可以喝什么茶

  服用有不适的人不可以喝：不适现象：头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等。绞股蓝虽是无毒的饮品，大多数人喝绞股蓝茶之后并没有出现什么不良副作用，但因人而异，少数人喝了绞股蓝之后也有出现上述不适现象的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好不要喝了，然后立即就

  (8)人喜欢2024-04-18
• 绞股蓝比罗布麻好在哪里 绞股蓝好还是罗布麻好?

  绞股蓝比罗布麻好在哪里：1、功效pk：绞股蓝胜（1）绞股蓝饮用功效：降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲，增强抵抗力，通畅大便，平喘止咳，消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功

  (9)人喜欢2024-04-18