民俗文化列表

• 痛风可以吃黑枸杞吗 痛风患者能不能吃黑枸杞

  痛风可以吃黑枸杞吗：可以。黑枸杞中的嘌呤含量很低，且富含花青素、矿物质元素，经胃肠道消化后的代谢产物呈碱性，属于碱性食物，因此，痛风患者可以适量的食用黑枸杞。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 黑枸杞能长期食用吗 黑枸杞能不能可以长期吃

  黑枸杞能长期食用吗：能。黑枸杞无毒，花青素含量丰富，长期食用可以增强人体免疫力、延缓衰老、美容养颜，是一种很好的养生滋补品，只是在长期食用的过程中，要注意食用量，不宜过多食用。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 金桔和橙子吃多了会怎么办 为什么桔子吃了上火橙子不会

  金桔和橙子吃多了会怎么办：一般来说，金桔和橙子吃多了的问题不是很大，多喝点水，然后再适当的休息一下就可以了。因为喝水不仅能为人体补充水分，而且还能平衡体内的电解质，在一定程度上能缓解身体的不适。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-14
• 孕妇吃巴西松子好吗 孕妇吃巴西松子好吗有营养吗

  孕妇吃巴西松子好吗：孕妇食用巴西松子有一定的好处。预防便秘由于孕妇体内的激素改变，在平常生活中，孕妇易出现便秘的情况，而巴西松子中富含脂肪、棕榈碱、挥发油等物质，有润肠滑肠的作用，因此，能有效的预防孕妇便秘。延缓衰老巴西松子中富含维生素E，这种物质有一定的抗氧

  (0)人喜欢2024-05-14
• 经常喝柠檬水的好处 经常喝柠檬水有啥好处

  经常喝柠檬水的好处：1、补充维生素c柠檬水里含有大量的维生素c和p，不仅可以补充人体每天所需的维生素，也更容易促进皮肤胶原蛋白的生成，让人更加年轻白皙。2、消除自由基多喝柠檬水，能够有效消除人体内的自由基，达到预防癌症，保持健康体魄的目的，也会塑造更加精力旺盛

  (0)人喜欢2024-05-14
• 为什么吃枸杞泡水会出现尿变色 喝枸杞泡水老是撒尿

  为什么吃枸杞泡水会出现尿变色：上火枸杞具有一定的滋腻性，食用过多会出现湿热加重或者上火的情况，而且体内湿气重或者上火，都会出现尿液颜色变重，发黄的情况。吸收不好枸杞中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素是一种呈色色素，肾脏吸收不好的话会跟随尿液排出体外，导致尿变色。自

  (2)人喜欢2024-05-14
• 什么时期不能食用阿胶 什么时期不能食用阿胶了

  什么时期不能食用阿胶：上火期间阿胶熬制之后性温，食用会加重体内的燥热之气，加重上火的情况吗，因此上火期间不建议食用阿胶。体内湿气重体内湿气中的时候会影响脾胃的功能，再食用不好消化，具有滋腻性的阿胶，会加重体内湿热的情况，同时导致消化不良的情况出现。月经期间阿胶

  (0)人喜欢2024-05-13
• 内伤咳嗽食疗 内伤咳嗽治疗原则

  内伤咳嗽食疗：1、山药粥山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。一碗山药粥分2~3次空腹食用。山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。要注意山药不能煮久，否则成分会流失。2、红枣白果水

  (1)人喜欢2024-05-13
• 喉咙疼痛吃什么好 喉咙疼痛吃什么好得快

  喉咙疼痛吃什么好：1、梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用；煮熟的梨，有利于肾脏排

  (0)人喜欢2024-05-13
• 不可多吃水果减肥 不可多吃水果减肥的原因

  不可多吃水果减肥：其实水果并不是能量很低的食物，而且这些甜的食物中，糖分的含量往往达到80%以上，而且是容易消化的单糖和双糖，所以人们很容易就吃多，最后导致摄入糖分超标，所以吃水果减肥有时候也是不行的。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 宝宝咳嗽吃草莓的注意事项 儿童咳嗽可不可以吃草莓

  宝宝咳嗽吃草莓的注意事项：1、一定要清洗干净。现在购买的草莓上，很多都会有农药的残留，因此，在食用草莓之前，要将草莓放在食盐水中浸泡15分钟或者是用淀粉水浸泡，然后再冲洗干净。因为宝宝的肠胃娇弱，易受到外界刺激，引起身体的不适。2、不宜多食。即使对咳嗽有一定的

  (1)人喜欢2024-05-13
• 降血压小妙招 降血压的小妙招

  降血压小妙招：1、减体重对于肥胖高血压患者，体重每减5公斤，血压可下降10~20毫米汞柱。2、多运动如果运动散步半小时以上，血压可降10个毫米汞柱。3、少吃盐每天少吃盐在6克以下，血压可降5~6毫米汞柱。4、好心情保持良好心情，不着急不上火，血压可降5~10个

  (1)人喜欢2024-05-13
• 吃了变质巴旦木怎么办 吃了变质巴旦木怎么办呢

  吃了变质巴旦木怎么办：多喝热水若使用了变质巴旦木没出现什么严重后果，可以多喝一些热水，促进体内有毒有害物质的代谢，同时将口腔中的异味冲刷掉。止泻药出现拉肚子的情况就需要及时食用止泻的药物，比如蒙脱石散、黄连素、泻立停等药物，食用之后可以缓解拉肚子的情况。看医生

  (1)人喜欢2024-05-13
• 淡茶养生胜过浓茶 淡茶养生,浓茶

  淡茶养生胜过浓茶：众所周知，茶与咖啡、可可一样，已成为当今世界的三大饮料之一。作为天然饮料的茶叶，备受世人的青睐。茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少量可以提神 醒脑的咖啡因。此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶

  (0)人喜欢2024-05-13
• 杏梨茶——润肺平喘 梨茶清肺吗

  杏梨茶——润肺平喘：材料：苦杏仁10克，鸭梨1个，冰糖少许。方法：1.先将杏仁去皮和尖后，打碎；将鸭梨去核后，切成小块。2.再将二者一同放入锅中，加入适量清水炖煮。煮熟后加入冰糖即可。3.取汤水代茶不拘时频饮。将陈皮用水洗净，撕成小块，放入杯内，沏入沸水，盖上

  (0)人喜欢2024-05-13
• 胡萝卜不适合和什么一起吃

  胡萝卜不适合和什么一起吃：富含维生素C食物胡萝卜中含有很多的维生素C降解酶，具有降解维生素C的功效，在吃胡萝卜的同时不能吃维生素C高的食物，以免降低食物的营养价值。常见的高维生素C的食物有：西红柿、山药、李子、白萝卜、杏、柿子等。食醋胡萝卜中含有大量的胡萝卜素

  (0)人喜欢2024-05-13
• 哪些水果可以蒸 哪些水果可以蒸着吃

  哪些水果可以蒸：通常用把水果隔水蒸煮一到两分钟，对水果的营养物质并没有多大的破坏，加热以后的水果温度适宜，更容易消化，非常适合老人和孩子食用。像苹果，梨子，香蕉，橘子，橙子都是可以在锅中蒸熟吃的，大概蒸一到两分钟就可以了，既不会破坏营养还更有助于吸收。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-13
• 清热降火的食疗方式 清热降火的食谱

  清热降火的食疗方式：莲子汤材料：莲子30克(不去莲心)栀子15克，冰糖适量。做法：将莲子清洗干净，桅子洗净用纱布包扎，加冰糖适量，用水煎煮25分钟左右，煮好之后吃莲子喝汤。猪肝菊花汤材料：猪肝一对，菊花30克。做法：清洗干净，切成块状，将菊花清洗干净用纱布包好

  (1)人喜欢2024-05-13
• 孕妇可以喝银耳红枣汤吗 孕妇可以喝银耳红枣汤吗?

  孕妇可以喝银耳红枣汤吗：孕妇可以喝银耳红枣汤。从食物成分上来看，银耳红枣汤中富含银耳多糖、胶质、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、维生素、铁、钙、磷、锌等元素，是一种营养非常丰富的糖水，孕妇可以适当食用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13
• 晚餐喜吃甜品 晚餐喜吃甜品的说说

  晚餐喜吃甜品：不少人喜欢在晚餐后吃点甜品，但过于甜腻的东西，很容易给肠胃消化造成负担。另一方面，晚餐后活动少，甜品中的糖分很难在身体中分解，进而会转换成脂肪，容易造成肥胖。长此以往，也有引发心血管疾病的可能。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-13