民俗文化列表

• 生发黑豆汤一天喝几次 黑豆生发汤的效果怎么样

  生发黑豆汤一天喝几次：生发黑豆汤每日喝1次，需要连服60天。注意不要贪多，特别是女性，吃多了黑豆会造成子宫内膜偏厚，导致月经失调。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 黑枸杞山楂茶的禁忌人群 黑枸杞能配着山楂片喝吗

  黑枸杞山楂茶的禁忌人群：1、孕妇不宜食用。山楂有活血化瘀，使子宫兴奋的作用，孕妇食用后，易影响胎儿的生长及发育。2、胃酸过多、溃疡患者、牙病患者不宜食用。黑枸杞山楂茶中酸性物质含量丰富，易加重身体的不适。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 要吃脂肪少的早餐 早上不吃脂肪

  要吃脂肪少的早餐：女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋势应予以提倡。举例来说，涂有黄油、果酱和奶酪的小面包，另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷类食物的早餐脂肪量高约7倍。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-12
• 大蒜水加蜂蜜还可以预防咳嗽 蜂蜜加大蒜能治咳嗽

  大蒜水加蜂蜜还可以预防咳嗽：对于春秋冬季节高发的感冒咳嗽病症而言，平常经常使用大蒜水加蜂蜜可以起到很好的预防咳嗽作用，因为每天常吃蜂蜜大蒜水可以增强肝脏功能，提高机体抵抗力，加强抗病力。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-12
• 银耳红枣汤什么时候喝最好 银耳红枣汤应该在什么时候喝最好

  银耳红枣汤什么时候喝最好：下午三点左右。下午三点左右，人体脾气运行旺盛，这时候食用银耳红枣汤能有效的吸收其中的营养成分，为人体提供养分，消除身体的疲劳感。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-12
• 第一果:山楂 一个山楂一个

  第一果:山楂：推荐理由：山楂是冬日的应季食材，同时又有药理，能开胃、消食、活血。山楂最突出的益处是能防治心血管疾病，因为山楂含黄酮类化合物，对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。最佳食用方法：1.山楂生吃，有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人不

  (1)人喜欢2024-05-12
• 青椒和什么一起比较好 青椒和什么一起比较好消化

  青椒和什么一起比较好：肉、鱼、蛋：缓和压力1、准备几个虎皮青椒，切成类似洋葱圈那种。2、锅中下油，烧热放入圆圈青椒，两面煎黄。3、再每个圆圈打入一个鸡蛋。4、鸡蛋和青椒粘在一起了，就可以翻面煎另一面了。5、两面煎黄就可以起锅开吃了，喜欢放调料的朋友可以撒点肉桂

  (2)人喜欢2024-05-12
• 有胃病者不宜吃 患有胃病的人不能饮用

  有胃病者不宜吃：虽然苹果对清理肠胃有好多，但是如果有胃病人群的肠道不痛、废物淤积的情形时，这不宜通过苹果的方式来促进肠道蠕动，进而排便。之所以这么说，主要是因为苹果中的苹果酸物质往往提高胃酸浓度，进而造成胃部不适，加重胃病，所以要特别注意。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-12
• 傍晚喝补肾效果好 晚上喝什么可以补肾

  傍晚喝补肾效果好：枸杞子泡水傍晚喝补肾效果好。枸杞子性平，味甘，入肝、肾经，食用可以滋补肝肾，而肾经在晚上17到19点时活跃丰富，因此傍晚食用枸杞可以滋补肾脏，具有很好的补肾效果。食疗补肾的功效与作用有一定的限度，因此食用1到3个月的效果才能显现出来。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-12
• 蒲公英和黑枸杞能一起喝吗 蒲公英能跟黑枸杞子泡一块喝吗

  蒲公英和黑枸杞能一起喝吗：可以。黑枸杞性平，含有丰富的枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等物质；蒲公英性寒，富含蒲公英醇、卵磷脂、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生索C、维生素D、胡萝卜素以及铁、钙等矿物质元素，两者成分之间不相抑制，可以一起泡水

  (1)人喜欢2024-05-12
• 葡萄--补气血 葡萄 补肾

  葡萄补气血：葡萄性温，富含葡萄糖、果糖、铁、钙、氨基酸等，有补气血、生津液、健脾胃、强筋骨、利小便的作用。将其制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是贫血体弱者的滋补佳品。对于产后失血过多的产妇，可以多吃葡萄，不但可以补血，还可驱除疲劳，有助于恢复健康。语音

  (1)人喜欢2024-05-12
• 西梅保持肠道健康 西梅可以调理肠胃吗

  西梅保持肠道健康：无论是新鲜的西梅还是加工的西梅，都含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖和有助排毒通便的高纤维，这两类物质的功效跟活性乳酸饮品一样，有助于帮助肠内有益菌的繁殖，同时抑制有害菌增生，减低有害物质和毒素在肠道内的囤积量，保持肠道的健康以帮助排便。语音朗

  (0)人喜欢2024-05-12
• 风寒感冒能吃三七粉吗 感冒能吃三七粉吗

  风寒感冒能吃三七粉吗：风寒感冒能吃三七粉。风寒感冒一般是体内受寒之后，抵抗力降低，被病毒感染导致感冒，此时食用一些性温的三七粉不会加重风寒感冒的情况，因此可以食用，建议在医生的指导下用药呢。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-12
• 睡前不吃太多东西 睡前尽量不吃东西的原因在哪里

  睡前不吃太多东西：如果加班回家后感觉饿，可以吃个水果或喝杯温牛奶。这样做不会给肠道制造额外负担，中段发胖、肚子胀气的问题可以得到缓解。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 抗疲劳补血排毒 抗疲劳补血排毒的中成药

  抗疲劳补血排毒：紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化吸收的氨基酸，维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。它是人体抗疲劳、补血的必要元素。与红薯一样，紫薯也含丰富的纤维素，可促进排毒，改善消化道环境，预防胃肠道疾病。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-12
• 吃紫薯降压不发胖 吃紫薯降压不发胖吗

  吃紫薯降压不发胖：每天吃紫薯可以降低高血压，而且不会发胖。很多人害怕紫薯会增加体重，危害健康。其实，只要吃法得当就有益健康。若不油炸、不加黄油，一只紫薯只有110卡路里，且还含多种有益健康的营养物质。紫薯最好的吃法是带皮烤熟或煮着吃。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 蒸洋葱水治咳嗽真的管用吗 洋葱蒸出水来喝能治咳嗽吗?

  蒸洋葱水治咳嗽真的管用吗：有一定的作用，但要对症治疗。洋葱水之所以能治感冒咳嗽，是因其含有的大蒜素具有的消炎杀菌的作用，另外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有发散风寒的作用，因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。一般症状轻微的感冒咳嗽，喝了蒸洋

  (2)人喜欢2024-05-12
• 车厘子的核有毒吗 车厘子的核子有毒吗

  车厘子的核有毒吗：有毒，但毒性很低。车厘子的核仁中存在一种叫氰苷的物质，这种物质进入人体内，与胃酸发生反应，进而产生对人体有害的物质，引起食物中毒，但是车厘子核中的毒性很小，一般是不计的。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 香蕉食用有哪些禁忌 香蕉食用有哪些禁忌和好处

  香蕉食用有哪些禁忌：不宜空腹食用镁元素影响心脏功能，对心血管有抑制作用。而香蕉中有较多的镁元素，空腹食用会破坏人体血液中的镁钙平衡，不利于身体健康。不宜过量食用香蕉富含镁、钾等元素，短时间吃太多香蕉，会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成元素的比例失调，对健康产

  (1)人喜欢2024-05-12
• 蜂蜜不能和豆腐一起吃 蜂蜜是不是不能和豆腐一起吃

  蜂蜜不能和豆腐一起吃：同食导致腹泻、耳聋。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-12