民俗文化列表

• 红薯美容养颜 红薯养颜吗

  红薯美容养颜：美容养颜：红薯含有类似雌激素的物质，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。健身缓老：它含有多种维生素、蛋白质、赖氨酸等营养物质都能提高机体免疫力，都是健身长寿之宝，都能使人延年益寿。减肥瘦身：粗粮富含食物纤维，进入肠道

  (1)人喜欢2024-05-12
• 红薯最好不要和西红柿一起吃

  红薯最好不要和西红柿一起吃：红薯和西红柿一起吃容易得结石病，还会出现腹痛、腹泻、呕吐。特别是胃不好的人，红薯中的糖分会在胃里产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境下，会产生沉淀，而不溶于水，从而导致消化不良。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 吃雪莲果有什么作用 吃雪莲果起什么作用

  吃雪莲果有什么作用：润肠通便促进肠道蠕动、清除肠道垃圾，改善便秘、防止腹泻，改善肠胃功能。增强免疫力促进人体内B族维生素合成，提高机体新陈代谢水平，增强免疫力和抗病力，同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。排毒降火快速清洗肠毒，排出体内毒素，净化体内环境，抑制有害物

  (1)人喜欢2024-05-12
• 梦龙雪糕多少钱一个 梦龙雪糕多少钱?

  梦龙雪糕多少钱一个：原价7元，夏天超市里搞活动时一盒5个29元。一分价格一分货，梦龙的口感还是相当不错的。不过从2005年开始吃梦龙一直是8块。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-12
• 黑米自带哪些营养 黑米都有哪些营养

  黑米自带哪些营养：黑米一直被中医认为是具有很强的药用价值的。它能补血，也有很强的活血功效，很多人都会拿黑米来治疗因为缺铁而引起的贫血症。而且黑米本身含有大米所没有的五种特殊的营养元素，还有丰富的锰、锌和铜元素，营养价值可见一般。所以经常食用黑米，脸色会变得特别

  (2)人喜欢2024-05-12
• 白萝卜和蜂蜜能治什么类型的咳嗽 白萝卜和蜂蜜能治什么类型的结石

  白萝卜和蜂蜜能治什么类型的咳嗽：1、风热感冒咳嗽：喝凉性蜂蜜病症表现：宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色不易咳出、鼻涕黄浓稠等症状。可以喝的蜂蜜品种：洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜、紫云英蜜、油菜蜜等此类蜂蜜。红白萝卜都可以。2、风寒感冒咳嗽有痰：喝温性蜂蜜病症表现：

  (2)人喜欢2024-05-12
• 提供必需的微量元素 必要的微量元素有哪些

  提供必需的微量元素：首先吃猪血能给人体补充较多的营养素，这是因为猪血中还有大量人体所必需的微量元素，吃猪血类食品对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，另外还可预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 健身后，大快朵颐

  健身后，大快朵颐：剧烈运动后，人们往往全身肌肉酸痛、身体乏力、疲惫不堪。这时，有些人会认为自己辛苦运动消耗大量热量，可以多吃一些食物，并不会导致发胖。但一不小心，吃下去的热量会远超之前运动消耗掉的。看到这里很多人要问瘦身师了，难道运动后就不能吃东西了吗？其实运

  (3)人喜欢2024-05-12
• 第一杂粮:红薯 土豆 杂粮

  第一杂粮:红薯：推荐理由：冬天吃个热热的红薯，是最惬意的事情。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种微量元素。最佳食用方法：虽然人们习惯吃烤红薯，但实际上，蒸红薯才是更健康的选择，不仅能减少营养的流失，还能减少因烤制而产

  (1)人喜欢2024-05-12
• 银耳莲子汤什么时候喝不易发胖 银耳莲子汤可以长期喝吗

  银耳莲子汤什么时候喝不易发胖：下午3点左右。这时候人体会处于比较疲劳的时候，而喝一小碗银耳莲子汤可以舒缓精神，缓解身体的疲劳，提高工作效率，而且还能有效的避免发胖。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 脂肪——动力机

  脂肪——动力机：脂肪不是肝脏的敌人。看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水

  (2)人喜欢2024-05-12
• 肉桂红酒煮苹果 肉桂红酒煮苹果是什么意思知乎

  肉桂红酒煮苹果：苹果俗称“平安果”。把苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合，温肾补肾。蒸食方法：食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片、肉桂粉适量、冰糖适量。做法：1、青柠切片，泡在凉水中。2、百合洗净剥成片。3、苹果一个，去皮去核后

  (1)人喜欢2024-05-12
• 大蒜蜂蜜水治咳嗽怎么吃效果好 大蒜熬水喝能治咳嗽吗

  大蒜蜂蜜水治咳嗽怎么吃效果好：1、对症咳嗽：成年人、老年人、两岁以上的小儿患有风寒咳嗽、肾虚咳嗽的人群。2、食用量和方法：每日1—2次，重者1日3次，小儿量减半。每次3—4瓣大蒜煮水加蜂蜜或是蜂蜜腌渍大蒜3—4瓣加水稀释后食用即可。大蒜蜂蜜水止咳做法（1）大蒜

  (2)人喜欢2024-05-12
• 煮梨润肺止咳 梨子煮什么是止咳润肺

  煮梨润肺止咳：梨能润肺止咳，但梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒。但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。冰糖雪梨

  (1)人喜欢2024-05-12
• 缺乏维生素B2的症状 缺乏维生素b2的症状图片

  缺乏维生素B2的症状：维生素B2在生长代谢中，具有非常重要的作用。当宝宝身体缺乏它时，皮肤黏膜就容易发生炎症。表现为口角发生乳白色糜烂、裂口和张口出血，伴疼痛和灼热感等痛苦。久之还会形成溃疡，受细菌感染，如果不及时治疗，便有可能发生喉咙疼、干涩难受、体温升高等

  (2)人喜欢2024-05-12
• 紫薯南瓜糖水 紫薯番薯糖水

  紫薯南瓜糖水：做法：把南瓜去皮去籽切小块，紫薯去皮切小块。然后将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊了，加入少量冰糖或者红糖至融化即可，绝对是这个季节最好的保暖饮料。功效与作用：补铁高手，可以预防贫血，还可以减少铅的吸

  (1)人喜欢2024-05-12
• 白萝卜和蜂蜜治咳嗽需注意 白萝卜和蜂蜜治咳嗽需注意什么

  白萝卜和蜂蜜治咳嗽需注意：1、不要在睡前喝蜂蜜水容易长蛀牙很多人认为在睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的，但其实，蜂蜜中含有大量的果糖，如果宝宝在睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高，当中的糖会转化成脂肪，不仅容易变胖，还有可能长蛀牙。2、不要空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡家长

  (0)人喜欢2024-05-12
• 苹果的美味吃法 关于苹果的吃法

  苹果的美味吃法：苹果红枣糖水材料：苹果1/2个，红枣2颗，枸杞少许，银耳、冰糖适量步骤：1、苹果去皮，切成两半，去核后切小块。2、把发过的银耳和红枣小火熬煮1个小时，再将苹果块、枸杞和冰糖一同放到锅里，大火煮沸转小火炖20—25分钟。3、盛出来，待温度稍微变凉

  (1)人喜欢2024-05-12
• 绿色食物——解忧散 解忧的食物

  绿色食物——解忧散：中医说：“青色入肝经”，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁。多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-12
• 吃车厘子过敏了怎么办 小孩吃车厘子过敏怎么办

  吃车厘子过敏了怎么办：喝甘蔗汁甘蔗汁有清热解毒的作用，吃了车厘子感觉身体有不适感时，可以适当的喝点甘蔗汁，来缓解身体的不适，一般建议喝绿皮甘蔗汁。就医检查如果说吃了车厘子后过敏的情况较为严重，那么建议去医院检查，在医生的指导下，使身体尽快的恢复健康。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12