民俗文化列表

• 能长期吃红豆薏米红枣枸杞吗 长期喝红豆薏米红枣汤好吗

  能长期吃红豆薏米红枣枸杞吗：红豆薏米和红枣、枸杞可以长期吃，但是要错过月经期和孕期。红豆薏米中性味有些凉，加上性温的红枣，可以缓解寒凉的性味，因此可以长期食用。但是薏米中含有薏苡仁油会加重痛经的情况，同时也会刺激子宫平滑肌，有流产的可能性。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 喝中药治感冒多久之后能喝枸杞水 喝中药治感冒多久之后能喝枸杞泡水

  喝中药治感冒多久之后能喝枸杞水：喝中药治感冒之后约3个小时再喝枸杞水比较好。因为枸杞的性味平和，对于中药的性味影响不大，但是枸杞中含有的各种有效物质可能会影响中药的功效，因此在中药完全被吸收之后喝枸杞水不会出现什么问题。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 小孩吃多少银耳莲子合适 多大的宝宝可以吃银耳莲子羹

  小孩吃多少银耳莲子合适：一次喝一碗，平均一周食用3次为宜。小孩适量食用银耳莲子对身体是有好处的，但是多食容易引起身体的不适，因此，小孩一次食用一碗中等大小的银耳莲子汤，以一周食用3次为宜。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 银耳莲子小孩可以吃吗 银耳莲子小孩可以吃吗一岁

  银耳莲子小孩可以吃吗：可以。银耳性平味甘，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素E、维生素A、银耳多糖、矿物质元素等；莲子（干品）性温，味甘、涩，富含莲子主要含有蛋白质、脂肪、淀粉、棉子糖、维生素E、钙、磷、铁、钾、等营养元素，这些成分对小孩不

  (0)人喜欢2024-05-12
• 大蒜治咳嗽的这些偏方宜慎用 大蒜怎么用治咳嗽

  大蒜治咳嗽的这些偏方宜慎用：1、吃生大蒜剥一粒大蒜，含在口中，不时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，可止咽痒、咳嗽。慎用理由大蒜含有大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，若是细菌引发的咽喉痒，理论上是有效的。但是，临床上很多咽喉痒是慢性咽炎的一种症状，也可以是某些全身性

  (1)人喜欢2024-05-12
• 火龙果果皮可防癌 火龙果果皮可防癌症吗

  火龙果果皮可防癌：火龙果皮含有非常珍贵的营养物质花青素。花青素是纯天然的抗衰老营养补充剂，研究证明是当今人类发现最有效的抗氧化剂，比胡萝卜素强10倍以上，且能在人体血液中保存活性27小时。它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤，有助于预防多种与自由

  (1)人喜欢2024-05-12
• 宝宝吃车厘子要注意什么 婴儿吃车厘子可以吗

  宝宝吃车厘子要注意什么：1、不宜多食。车厘子性温，且糖分含量丰富，多食易引起身体上火、发胖。一天食用23颗即可。2、体质燥热、热性咳嗽的宝宝不宜食用。车厘子属于偏热性的水果，有温热身体的作用，体内热气较重的宝宝食用后易引起身体的不适。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 吃银耳莲子汤的注意事项 吃银耳莲子汤的注意事项有哪些

  吃银耳莲子汤的注意事项：1、痰多、风寒咳嗽者不宜食用。银耳莲子汤味甜，甜食会滋生痰液，食用后易引起身体的不适。2、放久的银耳莲子汤不宜食用。银耳莲子汤中的营养成分丰富，易滋生细菌，食用后可能会引起腹痛腹泻。3、糖尿病人不宜食用。银耳莲子汤中一般都会放即可冰糖调

  (1)人喜欢2024-05-12
• 第一汤:冬笋竹荪汤 芦笋竹荪汤

  第一汤:冬笋竹荪汤：推荐理由：冬笋含有丰富的纤维素，能促进肠道蠕动，有助于消化。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品，对心血管疾病有一定的食疗作用；竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐，还有俗称“刮油”的作用。两者搭配煮汤，不仅味道鲜美，还能缓解“冬补”过后的积食。最佳

  (1)人喜欢2024-05-12
• 来姨妈吃车厘子的注意事项 姨妈期间能吃车厘子吗?

  来姨妈吃车厘子的注意事项：1、经血量多的女性应在经血完全排出后再食用。因为车厘子中的铁元素含量丰富，有补血养血的作用，对于经血量多的女性而言，在经期食用可能会增加经血量，进而使体内的血液过多流失，造成血液供应不足的情况。2、糖尿病者不宜食用。车厘子中的糖分含量

  (0)人喜欢2024-05-12
• 黑木耳滚猪肝汤 黑木耳滚猪肝汤不会发胖

  黑木耳滚猪肝汤：原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净，猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用

  (2)人喜欢2024-05-12
• 山药配红枣：健脾养胃 山药红枣 补脾

  山药配红枣：健脾养胃：滋补脾胃甘味食物中，山药属首推，跟红枣搭配，可强化健脾养胃的功效。食谱推荐：山药红枣羹食材：山药300g、红枣50g，冰糖适量做法：将山药洗净去皮切小块，红枣洗净装碗备用。将山药、冰糖倒进锅里，放入水煮30分钟，然后再加入红枣煮101

  (1)人喜欢2024-05-12
• 花生的美味吃法 花生的各种吃法

  花生的美味吃法：但是普通朋友日常还是要适量多吃些花生，可花生应该怎么吃呢？加工方式不同，营养也不同！水煮花生水煮花生制作方法简单，但味道却毫不逊色，是佐餐的好帮手，并且营养成分和药用成分都能够被大量保留。醋泡花生醋泡花生能请热活血，花生含有维生素E和一定量的锌

  (0)人喜欢2024-05-12
• 怎么吃冻土豆比较好吃 冻土豆可以吃

  怎么吃冻土豆比较好吃：冻土豆解冻之后会有很多水分流出，影响味道，因此最好炖肉食用，或者是将土豆中的水分挤出一些，然后直接蒸制食用，这样比较不影响口感。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-12
• 老年人的食用佳品 适合老年人的保健食品

  老年人的食用佳品：栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 简单定量为主 定量为主定性为辅什么意思

  简单定量为主：一般要求晚餐所供给的能量不超过全日膳食总能量的30%即可。主食应“定量”，健康成人每天至少在300克以上，晚餐可以适当减少。另一方面在主食的选择上应该尽量偏向利于消化和营养保持良好的粗粮类。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 冻了的土豆能吃吗 冻了的土豆能吃吗有毒吗

  冻了的土豆能吃吗：冻了的土豆能吃。土豆的主要成分是水分、碳水化合物、少量的蛋白质、纤维素、脂肪等。受冻之后直接食用是没有问题的，因此冻了的土豆能吃。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 冻了的南瓜怎么吃 冻了的南瓜可以吃吗

  冻了的南瓜怎么吃：1、冻了的南瓜可以直接在冷藏室解冻之后炒菜食用，和未冷冻的南瓜吃起来味道区别不是很大。2、冻了的南瓜一般水分含量较高，做炖菜食用也很好。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-12
• 缺乏维生素B2的迹象包括 维生素b2缺乏时可以出现的缺乏症是

  缺乏维生素B2的迹象包括：充血的眼睛口腔感染极端的对光线敏感嘴唇干裂核黄素缺乏可以导致其他营养不足，由于核黄素是参与处理功能。与其他缺陷相关的主要是贫血，没有得到足够的铁。如果你怀孕了，没有得到足够的核黄素在你的饮食中，你可能危及宝宝的增长和增加你的子痫前期的

  (1)人喜欢2024-05-12
• 男人补肾的六大食疗方 男人补肾的食疗方法

  男人补肾的六大食疗方：1、韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效和适应症：此方具有温中行气、固

  (1)人喜欢2024-05-12