民俗文化列表

• 补充日常所需维生素 补充日常所需维生素D

  补充日常所需维生素：黄瓜中含有人体所需的大部分维生素A、维生素E和维生素C，这可提升免疫系统，防止辐射危害，增加能量。将黄瓜和胡萝卜、菠菜一并食用，其效果更佳。语音朗读

  (11)人喜欢2023-12-21
• 孕妇可以吃绿豆吗 孕妇可以吃绿豆吗汤吗

  孕妇可以吃绿豆吗：孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。语音朗读

  (7)人喜欢2023-12-21
• 吃什么食物可以降血压 吃什么食物可以降血压和血糖

  吃什么食物可以降血压：西红柿海带汤原料：西红柿汁50克、水发海带250克、鲜柠檬2个挤汁备用、奶油50克、酱油、精盐少许、高汤适量做法：1、将水发海带洗净，切成丝，放入高汤中煮5分钟。2、再在高汤中放入奶油、酱油、精盐、鲜柠檬汁、西红柿汁，煮开，倒入汤碗内即可

  (16)人喜欢2023-12-21
• 夏季吃什么食物降火 夏天什么食物降火

  夏季吃什么食物降火：1、大豆大豆蕴含丰富的蛋白质,在滋阴去火的同时还能为你补充蛋白质、异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等营养。除此之外,大豆中含有的可溶性纤维在帮你降低胆固醇含量的同时,还可以帮你顺利通便排毒,你的皮肤和气色也会因此好很多哦!2、茯苓茯苓味甘性

  (8)人喜欢2023-12-21
• 取环后多久可以吃海鲜 取环后多久可以吃海鲜和辣

  取环后多久可以吃海鲜：海鲜味道鲜美而且品种繁多深受众多女性朋友的热爱，那么，取环后多久可以吃海鲜呢？取环后吃海鲜的最佳时间是在什么时候，我们说取环后不宜立即吃海鲜，所以建议取环2天后再吃海鲜是最好的。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-21
• 小暑为什么要吃黄鳝 为什么小暑黄鳝赛人参

  小暑为什么要吃黄鳝：此时的黄鳝滋补效果最佳。每个季节都有滋补身体的时令食物，小暑吃黄鳝属于夏补范畴，此时的黄鳝体壮肥美，母黄鳝正是产卵期，滋补功能达到顶峰，是一年之中最适合吃黄鳝的季节。语音朗读

  (17)人喜欢2023-12-21
• 怎么煮红薯比较好 怎么样煮红薯

  怎么煮红薯比较好：1、大小相似的红薯清洗干净之后，去除头尾。2、高压锅煮红薯的话，将红薯放在锅中，加入热水，盖盖煮10到13分钟就可以了，等自然泄气之后就可以捞出食用了。3、锅子放水煮的话因为密闭性的问题，一般要煮20到30分钟，然后闷10分钟就可以捞出食用了

  (8)人喜欢2023-12-21
• 猪横脷去湿汤 猪小肚猪横脷祛湿汤的做法大全

  猪横脷去湿汤：材料：猪横脷250克，夏枯草、棉茵陈各10克，生姜2片。做法：把猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。功效：该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功

  (7)人喜欢2023-12-21
• 荔枝虽甜但不可贪吃哦 荔枝虽好吃但不宜多吃

  荔枝虽甜但不可贪吃哦：普通人每次食用荔枝不宜超过10颗！若食用荔枝过多，会出现腹胀、频频肚痛，即俗称的“中毒”。语音朗读

  (9)人喜欢2023-12-21
• 地瓜——脾胃、益气力 地瓜健脾吗

  地瓜——脾胃、益气力：地瓜具有补脾胃、益气力、宽肠胃的作用。但多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。语音朗读

  (14)人喜欢2023-12-21
• 杨梅酒里可以放枸杞吗 杨梅酒需要放枸杞吗

  杨梅酒里可以放枸杞吗：杨梅酒里面能放枸杞。杨梅酒本身就是养生保健类饮料，饮用后有不错的滋补作用，而枸杞，是传统的滋补型食物，在杨梅酒里面放入枸杞，可以增强杨梅酒的滋补作用，所以，杨梅酒里面是可以放枸杞的。语音朗读

  (8)人喜欢2023-12-21
• 吃芒果可以吃海鲜吗 吃芒果可以吃海鲜吗女生

  吃芒果可以吃海鲜吗：芒果和海鲜最好不要同吃。芒果和海鲜的营养都很丰富，但是含有丰富的蛋白质，如果同时会不易消化，这对肠胃不好，又因为芒果和海鲜是非常容易引发过敏的食物，如果一起吃会更大程度地增加过敏的危险，因此是不建议两者同食的。语音朗读

  (16)人喜欢2023-12-21
• 哪种情况下喝了玉米须水会有上火现象 玉米须水喝多了会怎样

  哪种情况下喝了玉米须水会有上火现象：1、喝多了很多人听说喝了玉米须水有非常多的好处，就一个劲的喝了很多，结果出现了尿多，口干的现象，其实这是因为玉米须的利尿作用，让你觉得口干，跟上火没啥关系，此时你只需要多喝些白开水就好了。2、吃了辛辣食物另外，若是在喝了玉米

  (16)人喜欢2023-12-21
• 红薯变质变黑 红薯 变质

  红薯变质变黑：红薯中含有较多水分和碳水化合物，是细菌滋生的良好培养基，因此十分容易被细菌滋生，细菌在红薯上滋生会出现红薯变质和红薯组织受损的情况，氧气的侵入也变得容易，因此会出现红薯煮至之后变黑的情况。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-21
• 吃芒果便秘吗 吃芒果引起便秘吗

  吃芒果便秘吗：适量吃芒果并不会导致便秘，反而是可以缓解便秘症状，促进排便的。芒果营养丰富，含有丰富的蛋白质、粗纤维，有清肠胃的功效，芒果中含有大量的纤维，可以增加胃肠蠕动，这对排便是有帮助作用的，能使粪便在结肠内停留的时间减短，因此适量吃芒果是可以防止便秘的。

  (8)人喜欢2023-12-21
• 芒果一次吃多少好 芒果一次吃多少比较好

  芒果一次吃多少好：每天吃芒果最好不要超过23个。芒果的营养虽多，但是吃多了芒果却也有副作用，所以每天吃芒果最好不要超过23个（小个的），芒果吃多了不仅容易发胖，还因为芒果含湿毒，吃多了会上火，也会对身体的排毒器官——肾脏造成损害。另外，芒果含有大量的色黄素

  (8)人喜欢2023-12-21
• 雪糕色素和香精伤害大 雪糕的成分和危害

  雪糕色素和香精伤害大：雪糕主要是由大多数香精，色素，防腐剂和糖精制成，这都是一些对人体没有任何营养价值的食材，而且有些质量不过关的香精和色素还会容易导致人体出现过敏，哮喘，皮肤瘙痒，神经性头痛等症状，所以说吃太多对身体是没有好处的。语音朗读

  (10)人喜欢2023-12-21
• 玉米须水降血糖怎么做 玉米须怎么煮水喝降血糖

  玉米须水降血糖怎么做：1、玉米须煎水材料：玉米须、水。方法（1）将玉米须在清水中浸泡一小时，洗干净后沥干。（2）清水烧开。（3）把玉米须放在杯中，倒入烧好的热水。（4）盖好杯盖，10分钟左右就可以饮用了。2、玉米须枸杞水材料：玉米须、枸杞、水。方法（1）将玉米

  (8)人喜欢2023-12-21
• 喝完玉米须水宫缩是怎么回事 喝玉米须水会引起宫缩吗

  喝完玉米须水宫缩是怎么回事：1、正常的假性宫缩现象很多孕妈妈在孕后期喝玉米须水来预防产后新生儿黄疸现象，但在这个时候喝玉米须水，孕妇很容易由于妊娠后期，日渐变大的子宫开始下降，骨盆受到的压力增加，子宫肌肉敏感，常感觉肚子往下掉，腹部一阵阵的发紧变硬，产生假性宫

  (12)人喜欢2023-12-21
• 美容多味桃花茶 桃花茶效果

  美容多味桃花茶：材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可消解腹部脂肪，祛除皮肤上的黑斑。语音朗读

  (11)人喜欢2023-12-21