民俗文化列表

• 保护皮肤延缓衰老 护肤能延缓皮肤衰老吗?

  保护皮肤延缓衰老：红薯中的维生素C，紫薯中的花青素，都有抗氧化作用，能够改善皮肤、延缓衰老。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 冬瓜薏米扁豆汤 扁豆薏米冬瓜猪骨头汤

  冬瓜薏米扁豆汤：配方：冬瓜500克、薏米50克、湘莲肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。做法：冬瓜洗净切块，瘦肉切块，薏米莲子扁豆洗净，加适量水煲二个钟，加盐少许，即成。功效：脾胃湿热，胃肠不适者适用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 排毒养颜多吃木瓜 木瓜怎么吃最养生

  排毒养颜多吃木瓜：木瓜具有美白、丰胸的功效。鲜木瓜可以炖汤吃，或与蜂蜜一同蒸熟食用。木瓜中的木瓜酵素不仅能促进蛋白质、糖类的分解，对加快脂肪分解也有帮助，是很好的减肥食品。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-11
• 甘蔗不去皮怎么保存 没削皮的甘蔗怎么保存

  甘蔗不去皮怎么保存：选择新鲜、无机械损伤和细菌滋生的甘蔗，然后买回来之后不去皮、根、叶子，也不清洗，保持甘蔗上有一些泥，放在阴凉通风的地方放保存，然后食用的时候再清洗去皮。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-11
• 注意的小问题 应该注意的问题

  注意的小问题：1. 补身养颜：你可以将四物汤当作调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。2. 生理期调理：台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，大S、吴佩慈都很推荐四物

  (2)人喜欢2024-05-11
• 银耳百合汤孕妇可以吃吗 银耳百合汤孕妇可以喝吗?

  银耳百合汤孕妇可以吃吗：可以。银耳性平，味甘，归肺、胃经，百合性平、微寒，甘、微苦，入肺、心经，属于常规的滋补品，对孕妇及胎儿不会引起刺激反应，因此孕妇可以喝银耳百合汤。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-11
• 降低胃溃疡及胃癌的发生率 胃溃疡的发病率趋势

  降低胃溃疡及胃癌的发生率：导致细菌性胃溃疡的发生，绝大多数是由於幽门螺旋杆菌在作怪。若是经常食用蔓越莓，能抑制细菌黏附在胃中。此外，蔓越莓又能提供人体如抗生素般的保护能力，而且这种「天然抗生素」就算天天食用也没有关系。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-11
• 如何区分寒咳还是热咳 如果区分寒咳还是热咳

  如何区分寒咳还是热咳：1、看舌苔寒咳：舌苔白。热咳：舌苔黄、红。2、看痰液寒咳：咳嗽的痰较稀、白、黏。热咳：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出。3、看鼻涕寒咳：流清鼻涕，鼻涕颜色白。热咳：鼻涕比较浓，颜色发黄、发青。注意：有时候，一开始是清鼻涕，后来成了黄鼻涕，说明有炎

  (3)人喜欢2024-05-11
• 风寒感冒吃车厘子的注意事项 感冒时能吃车厘子吗

  风寒感冒吃车厘子的注意事项：1、咳嗽有痰者不宜食用。车厘子中的糖分含量丰富，有助湿生痰的副作用，不利于祛痰、清痰。2、患有糖尿病的人群不宜食用。糖尿病人食用车厘子不利于控制血糖，易加重病情。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-11
• 玉米须怎么吃最好 玉米须吃什么好

  玉米须怎么吃最好：1、水煮玉米须这个方法最简单，只需要一缕玉米须即可，是适合常年必备的养生茶系列。备适量玉米须，下锅大火煮水约10分钟，然后转小火。用漏勺将玉米须筛出，等汤凉了就能喝了。2、红枣玉米须茶女性朋友还可以尝试这款红枣玉米须茶，具有美容养颜的功效，口

  (1)人喜欢2024-05-11
• 什么人不适宜吃葡萄 哪些人不适宜吃葡萄

  什么人不适宜吃葡萄：古方中医食疗介绍葡萄其性寒凉，因此糖尿病患者、便秘者少食，当脾胃不和、虚寒泄泻时应忌食。吃葡萄忌与海鲜、鱼、萝卜、四环素同食，以防加重腹泻症状。除了以上不能或不适合吃葡萄人群外，吃葡萄以下人群尤其注意适宜食用，可对疾病康复有帮助：肾炎、高血

  (2)人喜欢2024-05-11
• 白萝卜的养生功效 白萝卜的功效与营养

  白萝卜的养生功效：1、萝卜全身都是宝萝卜叶：性味辛、苦、平，功效同萝卜，可治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。萝卜籽：具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。萝卜皮：可治疗大肠便血，止头疼。萝卜老根：(中药称地骷髅)经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等

  (1)人喜欢2024-05-11
• 体力不济多吃麦片 吃麦片吃不饱

  体力不济多吃麦片：麦片是以小麦为原料加工而成的食物，属于粗粮。进入胃肠道后，能量释放缓慢，不会引起血糖过高，并且麦片中的高纤维还具有降低血糖的作用。所以夏季因体力不支造成的头昏脑涨，可以选择麦片来补充体力。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 怎么挑选红茶 怎样选红茶才是正确的

  怎么挑选红茶：看日期喝茶讲究一个新鲜和口感，日期越近口感越好，离出产日期越远口感越差，过期的红茶则不能饮用。看产地红茶的品种有很多，不同的产地不同的口感，大家在选购红茶的时候注意产地的选择，不同产地的红茶口感差别千差万别。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-11
• 吃了冻了一年的肉有什么后果 冻了1年的肉还能吃吗

  吃了冻了一年的肉有什么后果：没什么影响若是没有变质的冷冻肉，食用除了营养价值降低，不会出现什么不适的情况。影响食欲变质的肉食用之后会有“蛤味”、变味等情况，食用之后会影响食欲。拉肚子被细菌寄生的肉食用之后可能会出现饮食不当，导致拉肚子的情况。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-11
• 尽量选择小南瓜的皮 花皮小南瓜

  尽量选择小南瓜的皮：冬南瓜的皮和黄皮大南瓜的皮太老太粗，味道和营养都不佳，因此我们尽量选择青色小南瓜的皮。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 车厘子泡酒泡多久可以喝 车厘子泡酒能储存多久

  车厘子泡酒泡多久可以喝：3个月左右。车厘子酒属于水果酒，需要一定的自然发酵时间，一般来说，3个月左右的时间，基本上能完成发酵，可以饮用了。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-11
• 玉米须煮水孕妇能喝吗 玉米须煮水喝孕妇可以喝吗

  玉米须煮水孕妇能喝吗：孕妇可以在怀孕期间喝玉米须水，它主要有利尿消肿的功效。有些产妇在分娩后会出现小便不利，身体浮肿的现象，大量补充水分时容易加重心脏的负担。如果把玉米须放在开水中煮，每天当茶饮用，会帮助身体利尿，从而减轻水肿，而且不增加心脏的负担，还具有减肥

  (1)人喜欢2024-05-11
• 孕妇什么时候吃车厘子最好 孕妇什么时间吃车厘子最好

  孕妇什么时候吃车厘子最好：上午10点。中医认为，上午10左右是脾胃功能最强的时候，这时候食用车厘子可以最大程度的吸收车厘子中的营养成分，而且还能补充能量，所以孕妇在这个时候食用最好。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-11
• 水里加点红枣 红枣水加什么

  水里加点红枣：红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-11