流行文化列表

• 合理摄入营养 每天应摄入营养

  合理摄入营养：最后三伏天减肥期间，在控制饮食的同时，保持人体体内的正常能量需求也是很重要的，需要多摄入维生素、蛋白质以及矿物质，多吃一些水果蔬菜，少量多餐，不要暴饮暴食，这样人体的健康是没有好处的。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-14
• 坐车为什么会耳鸣 坐车为什么会出现耳鸣

  坐车为什么会耳鸣：躁音的影响坐车时，因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响，容易出现头晕耳鸣的现象，特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。气压变化导致汽车行驶时，由于启动、刹车、加速等比较频繁，周围气压可能会产

  (11)人喜欢2023-05-14
• 煮的时间不同

  煮的时间不同：煮绿豆汤的时间长短也会影响绿豆汤的颜色，煮的时间越久绿豆和氧气接触时间就会越多，这样也会使得绿豆汤煮出来发红，但如果时间控制的好的话，绿豆汤的颜色就会保持绿色的语音朗读

  (7)人喜欢2023-05-14
• 黑枸杞肉苁蓉壮阳汤 肉苁蓉与黑枸杞子泡酒配方

  黑枸杞肉苁蓉壮阳汤：原料黑枸杞，牛鞭，肉苁蓉，母鸡，生姜。做法1.牛鞭汆水后改刀，黑枸杞、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用。2.将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、黑枸杞、母鸡。3.大火烧开转小火，炖45分钟调味即成。功效：补肾壮阳、补血安神。语音

  (11)人喜欢2023-05-14
• 女性体脂率怎么算 女士体脂率怎么算

  女性体脂率怎么算：公式计算对于女性而言，体脂率的标准计算标准公式为：1.2×BMI+0.23×年龄5.410.8×性别（女性为0），其中BMI为身体质量指数，BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）。例如一个20岁，身高160，体重50公斤的女性BMI为

  (8)人喜欢2023-05-14
• 早上空腹喝咖啡好吗 早上空腹喝咖啡能减肥吗

  早上空腹喝咖啡好吗：不好。咖啡中含有大量的咖啡因，空腹的时候喝会刺激肠胃，还容易引起心悸。而且咖啡水分含量多，空腹喝又会冲淡胃液，影响早餐的消化吸收。肠胃健康的人，如果水肿厉害，可以空腹喝黑咖啡消水肿，不过对肠胃伤害大，不宜长期这么做。语音朗读

  (12)人喜欢2023-05-14
• 西洋参搭配什么泡水能补肾 西洋参和什么搭配补肾

  西洋参搭配什么泡水能补肾：西洋参枸杞茶原料西洋参3克、枸杞8克。做法1.将西洋参和枸杞子洗净，放入杯中。2.倒入开水，盖闷10分钟即可。功效：补肾益精、养肝明目。西洋参淫羊藿原料西洋参3克、淫羊藿5克。做法1.将西洋参、淫羊藿放入杯中。2.冲入200ml开水，

  (7)人喜欢2023-05-14
• 吃到撑都不发胖的主食 吃了不发胖的主食

  吃到撑都不发胖的主食：大多数的主食中都富含碳水化合物，很难吃饱了还不会胖，因此建议选择一些饱腹感强但是热量低的食物，比如说魔芋、兰香子、车前子壳等等。魔芋、兰香子、车前子壳都是热量非常低的食物，但是其中富含纤维素，吃下去之后有很好的饱腹效果，所以即便吃的很饱，

  (10)人喜欢2023-05-14
• 体位变化导致的 症状和体征随着体位变动而改变见于

  体位变化导致的：躺着的时候，人体都是保持平卧位的，血液受到重力影响，可能会集中分布在身体下垂部位，特别是睡眠状态时突然起来时，身体突然改变成直立位，血液的重新调节会慢于体位的改变，容易导致大脑缺氧、缺血，从而引起头晕眼黑的症状。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-14
• 妇科病能喝金银花吗 吃妇科药能喝金银花吗

  妇科病能喝金银花吗：可以喝。金银花虽然对于妇科疾病不能起到完全治疗的作用，但是它是一味清热解毒、抗菌消炎的良药，可以用于各种热证的治疗，金银花不会加重妇科症状，并且对于某些妇科炎症来说也有一定的好处，所以妇科病患者也是可以喝金银花的。语音朗读

  (14)人喜欢2023-05-14
• 戒糖一个月能瘦多少斤 戒糖一个月能瘦多少斤正常

  戒糖一个月能瘦多少斤：根据实际情况而定。戒糖主要是控制人体对于糖分的摄入，从而起到一定减肥的作用，但要知道戒糖并不是节食，因此减肥的效果主要因人而异，有些人天生属于易瘦体质，戒糖一个月就可以明显的感觉瘦；而有些人属于易胖体质，戒糖对于她们来说，减肥的作用并不大

  (13)人喜欢2023-05-14
• 绿豆汤每天喝多少 一天喝多少绿豆汤合适

  绿豆汤每天喝多少：1碗即可。经常喝一点绿豆汤能起到清热去火、利水消肿、减肥瘦身等作用，对身体十分有好处，但是在喝的时候也需要注意量，建议每次喝一碗即可。因为绿豆汤为寒凉性食物，过多食用容易损伤脾胃。语音朗读

  (10)人喜欢2023-05-14
• 夏天酸奶不冷藏会坏吗 夏天酸奶不放冰箱会坏吗

  夏天酸奶不冷藏会坏吗：存放时间过长会坏。酸奶中含有活性乳酸菌，当乳酸菌保持在一定数量时，其营养价值才能有效发挥。如果酸奶不在冷藏环境下保存，会导致发酵过度，口味过酸，且使其营养价值大大降低。常温环境下保存时间过长，还会使杂菌大量滋生，使酸奶变质。语音朗读

  (11)人喜欢2023-05-14
• 黑枸杞枇杷膏 黑枸杞膏的功效

  黑枸杞枇杷膏：材料：黑枸杞、枇杷果、黑芝麻、核桃仁各50克，蜂蜜适量。做法：1.将枇杷果、核桃仁洗净切碎，枸杞、黑芝麻洗净加水适量浸泡发透后放入锅内，加热煎煮，先用大火烧沸，转为中火熬煮20分钟，取煎汁1次。2.加水再煮共取煎液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏时

  (12)人喜欢2023-05-14
• 红薯和玉米哪一个热量高 红薯和玉米谁的热量高

  红薯和玉米哪一个热量高：红薯。通常情况下每100克玉米中大概含有112大卡的热量，而每100红薯中大概含有90大卡的热量，所以可以知道玉米的热量要比红薯的热量高一些。所以生活中要是想让减肥的效果更明显一些，那么在红薯和玉米中，一般建议选择玉米吃比较好。语音朗读

  (15)人喜欢2023-05-14
• 绿豆汤喝了绿豆怎么办 煮过绿豆汤的绿豆怎么处理

  绿豆汤喝了绿豆怎么办：视情况而定。一般来说绿豆汤的清火功效主要是在绿豆皮上，所以要想起到更好的去火作用的话，那么只需要在水开之后加入绿豆，煮810分钟就可以了倒出清汤饮用了。而当绿豆汤喝完之后，其中所剩下的绿豆还是含有很丰富的营养物质的，建议可以继续加水煮成

  (10)人喜欢2023-05-14
• 夏天牛奶不放冰箱会坏吗 鲜牛奶不放冰箱会坏么

  夏天牛奶不放冰箱会坏吗：常温奶不会坏。常温奶采用超高温灭菌法，以达到商业无菌的要求，在常温条件下最长可保存9个月。也因其原奶中的活性成分丧失，所以常温奶不放冰箱也不会很快变质。语音朗读

  (16)人喜欢2023-05-14
• 治疗带状疱疹 治疗带状疱疹的药膏

  治疗带状疱疹：将从野外采摘来的蛤蟆草，清洗干净后，与明矾一起捣烂，由于蛤蟆草性凉，并且有解毒、消肿的功效，外加上明矾具有抗菌，防水的功效，将二者的汁液外敷在带状疱疹患处，有带状疱疹的康复十分有效。语音朗读

  (13)人喜欢2023-05-14
• 溺水不到10分钟就会死亡 溺水五分钟会死吗

  溺水不到10分钟就会死亡：通常人溺水2—3分钟左右，最多至10分钟即会失去知觉而后死亡。溺水至溺死所需的时间变异甚大，取决于溺水时的环境，溺水者的状况，吸入水的量，如果溺水发生完全出乎意外，溺水者体质差或在劳动之后，或有心血管疾病，不会游泳，惊慌失措，死亡就发

  (7)人喜欢2023-05-14
• 西洋参补肾有效果吗 西洋参补肾好吗

  西洋参补肾有效果吗：单味药疗效有限中医讲究“阴阳互根”，补肾要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”，由此可见，中医补肾的复杂，并不是一味中药就能解决的。西洋参为补气滋阴药材，主要用于虚阴火旺、咳嗽痰血、虚热烦倦等症状，建议肾虚患者在医生指导下用药治疗

  (25)人喜欢2023-05-14