民俗文化列表

• 看颜色看纹路 颜色和花纹

  看颜色看纹路：新鲜的羊肉颜色呈鲜红色或淡粉色，暗红色和发灰发白的肉都不好，一定不要买。羊肉纹路较细，分布均匀，瘦肉之间也会有丝丝肥肉。纹路不是这样的你可要好好考虑，这可能不是真的羊肉。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08
• 适合患有胃溃疡的人 胃溃疡什么人易得

  适合患有胃溃疡的人：现代药理研究证明，山药中所含尿囊素有助于胃粘膜的修复，喜欢用山药来进行食疗者，可用鲜山药制成山药扁豆糕、或小米山药糕，蒸熟后食用。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 松子和酸奶能一起吃吗 松子和酸奶能一起吃吗早餐

  松子和酸奶能一起吃吗：能。松子性温，富含蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素、DHA物质以及钙、铁、磷、钾等物质；酸奶性平，富含糖类、蛋白质、脂肪、B族维生素、乳酸菌、维生素A以及磷、钾、钠、镁等物质，两者成分不相冲突，因此，可以同食。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08
• 献血后吃什么好 献血后吃什么好点

  献血后吃什么好：1、汤水，多喝一些有营养的汤水，如：排骨汤、猪肝汤、生鱼汤等。2、多补充一些蛋白质，其实在献血之后应该补充很多的蛋白质，可以在原来正常膳食的基础上，多增加一些含有蛋白质的食物，最常见的有：肉类、蛋类、奶类，鱼类、豆类等，这些都是不错的选择。3、

  (3)人喜欢2024-05-08
• 苹果滋养胃细胞 苹果这样吃,胃病悄悄好起来,养肠健胃还能修复胃黏膜

  苹果滋养胃细胞：苹果中富含丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素和多种矿物质，其中的果胶和膳食纤维可以调理肠胃，增加胃壁蠕动;维生素以及矿物质可以保护胃黏膜，滋养胃细胞。胃部不适的人群除了吃苹果外，还可以选择食用苹果酱，因为经过加工的苹果酱对肠胃来说，更易于消化吸

  (0)人喜欢2024-05-08
• 肉桂白芷百合饮 百合肉桂的功效

  肉桂白芷百合饮：材料：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。做法：1.将肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。2.将汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮开5分钟，文火煮3

  (1)人喜欢2024-05-08
• 冰鲜虾不可白灼着吃 冰鲜虾可以白灼吗

  冰鲜虾不可白灼着吃：任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、

  (2)人喜欢2024-05-08
• 冰糖雪梨的推荐做法 冰糖雪梨最好的做法

  冰糖雪梨的推荐做法：食材：雪梨1个、红枣10克、适量冰糖。做法：1、将洗好的雪梨去皮切开，去核，切瓣，改刀切小块。2、锅中加水烧开，倒入切好的雪梨，煮一会儿，加入红枣，拌匀。3、盖上盖，用大火煮开后转小火续煮20分钟至食材熟软。4、揭盖，加入冰糖，搅拌至冰糖溶

  (2)人喜欢2024-05-08
• 田七炖鸡的做法 田七炖鸡的做法大全窍门

  田七炖鸡的做法：材料:母鸡1000克、田七20克、枣(干)10克、枸杞子10克、桂圆10克、10克、黄酒15克、盐3克、酱油5克。做法:将鸡宰杀后除净毛,剖腹去内脏,剁去头、爪,冲洗干净。田七用温水浸软后切成薄片,枸杞子和红枣洗净,生姜洗净切片,待用。将田七及

  (2)人喜欢2024-05-08
• 女性经期如何选择水果 经期适合水果

  女性经期如何选择水果：缓解痛经功效的水果枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。痛经发生在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。枣子、苹果等水果含有丰富的维生

  (1)人喜欢2024-05-08
• 包心菜防治胃溃疡 包菜治疗口腔溃疡

  包心菜防治胃溃疡：包心菜含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。除了维生素C之外，卷心菜所含的抗氧化成分具有防衰老，提高免疫力，增进身体健康的功效;钾对防治高血压很有益处;维生素K有助于防止血液凝固，增强骨;维生素U具有保护黏膜细胞的作用，对胃火及胃

  (2)人喜欢2024-05-08
• 松子和酸奶可以长期食用吗 松子和牛奶可以吃吗

  松子和酸奶可以长期食用吗：可以。松子和酸奶的营养成分很高，而且对人体并无毒害作用，长期食用对人体有补益作用，是可以长期食用的，不过，松子性温，多食易引起身体上火，一天以2030克为宜，而酸奶喝多了易引起腹泻，一天喝一小杯的就好了。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 松子的禁忌人群 松子的禁忌人群有哪些

  松子的禁忌人群：热性体质者松子温热身体的作用较强，因此不建议阴虚火旺、口干舌燥、身体易上火、咽喉肿痛等热性体质的人群食用，以免引起身体上火，嗓子发炎等身体不适的症状。腹泻便溏者松子的油性较大，有润燥滑肠的作用，腹泻便溏者食用后易引起身体腹泻，因此不建议腹泻便溏

  (0)人喜欢2024-05-08
• 百合淮山鲈鱼汤 百合淮山鲈鱼汤效

  百合淮山鲈鱼汤：材料:鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。做法:洗净宰好的鲈鱼,斩几大块;干百合、干淮山和枸杞冲净,百合用清水浸泡20分钟;热锅放两汤匙油,待有六成热时放入鲈鱼块,用小火略微煎一下,皮微黄即可;把6碗

  (2)人喜欢2024-05-08
• 多食利胆蔬菜 哪些食物是利胆的食物

  多食利胆蔬菜：青菜、笋、洋葱、番茄、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用。多吃这些食物均有益于防止胆囊结石形成。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-08
• 开水泡大蒜怎么做 怎样做泡大蒜的制作方法窍门

  开水泡大蒜怎么做：1、将3到5瓣大蒜，去皮、洗净，切成碎末或者是薄片。2、将大蒜末或者是薄片放在碗中或杯中，静置15分钟左右。3、倒入刚刚烧开的开水，静置5分钟左右，待水温稍凉即可饮用。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08
• 喝黑枸杞银耳汤的注意事项 银耳汤能用黑枸杞吗

  喝黑枸杞银耳汤的注意事项：1、不宜多喝。黑枸杞银耳汤有润肠通便的作用，过多食用易引起身体腹泻，建议一次喝一小碗即可。2、糖尿病人不宜食用。黑枸杞银耳汤中放入了少量的冰糖，冰糖的主要成分为蔗糖，易引起血糖的升高，不利于血糖的控制。3、身体易腹泻、肠胃不适者不宜食

  (2)人喜欢2024-05-08
• 试弹性水分

  试弹性水分：买羊肉时要摸一摸，好的羊肉肉质有弹性，有少量水分。那些肉质松软、一按就出水的很可能就是注水肉了，最好别买了。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-08
• 调理肠胃多吃苹果 吃苹果肠胃好

  调理肠胃多吃苹果：苹果就是一种很好的调理肠胃的水果。它含有丰富的膳食纤维，能吸收和保留水分，也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动，有利于大便排泄。还可以治疗胃溃疡苹果，对于肠道有双向调节作用，便秘者可通便，腹泻者止泻。苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加

  (2)人喜欢2024-05-08
• 孕妇怀孕期间不宜服用 孕期不宜吃

  孕妇怀孕期间不宜服用：这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用田七来补血那可就是极品了,因为田七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,以免有副作用。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-08