民俗文化列表

• 保护口腔卫生 保护口腔卫生图片

  保护口腔卫生：蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用， 使用蔓越莓提取物漱口， 可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围， 从而减少牙周炎的发生。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 吃辅食宝宝便秘 吃辅食宝宝便秘会哭闹吗

  吃辅食宝宝便秘：6个月以后的宝宝，已经增加了各种辅食，因此产生的问题也就跟着来了。原因1：宝贝进食少有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。对策：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一

  (2)人喜欢2024-05-08
• 花生红枣蜜饯汤 花生红枣汤做法

  花生红枣蜜饯汤：材料：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。做法：将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。功效：具有养血、理虚作用。适用

  (4)人喜欢2024-05-08
• 榴莲不宜和可乐同食

  榴莲不宜和可乐同食：大家在吃完榴莲之后千万不能和可乐，因为可乐中是含有咖啡因的一种碳酸饮料，和榴莲一起食用之后就会容易引起心脏疾病而导致猝死的症状。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08
• 一颗荸荠解毒解油腻 荸荠 去火

  一颗荸荠解毒解油腻：冬天补身体的汤汤水水喝得多，吃点荸荠能化解身体的油腻、疏解瘀滞、清热利咽，有助于凉血解毒，对心脏的养护也能起到辅助保健的作用。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 什么时候喝银耳红枣汤不易长胖 银耳红枣汤能长期喝吗

  什么时候喝银耳红枣汤不易长胖：上午十点上午十点左右是人体脾气运行的旺盛时期，这时候食用银耳红枣汤不仅能有效的吸收营养，而且还能避免糖分堆积引起肥胖。下午三点人体在下午三点左右处于比较疲劳的阶段，而银耳红枣汤可以为人体提供能量，消除疲劳感，还能预防肥胖的发生。语

  (1)人喜欢2024-05-08
• 鲮鱼粉葛猪骨汤 鲮鱼粉葛猪骨汤的功效

  鲮鱼粉葛猪骨汤：材料：鲮鱼640克，葛根960克，猪脊骨480克，蜜枣20克，陈皮5克，花生油100克，盐5克。做法：1.鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。2.煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，煮约1小时后放入

  (1)人喜欢2024-05-08
• 莲子补骨脂猪腰汤 莲子炖猪腰汤有什么功效

  莲子补骨脂猪腰汤：补骨脂50克，猪腰1个，莲子、核桃各40克，姜适量，盐少许。补骨脂、莲子洗净浸泡，猪腰剖开除去白色筋膜，加盐揉洗，以水冲净，姜洗净去皮切片。材料放到砂锅里，加水大火煮沸，继续小火煮2小时，调味。作用：滋阴补肾、养巢抗衰。语音朗读

  (4)人喜欢2024-05-08
• 孕妇感冒吃什么水果好 孕妇感冒吃什么水果好一点

  孕妇感冒吃什么水果好：1、菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。2、梨子梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。3

  (2)人喜欢2024-05-08
• 大寒多吃红色食物温补 大寒吃啥补

  大寒多吃红色食物温补：比如，胡萝卜、山楂、红枣、樱桃、西红柿、红辣椒等。适当吃肉类，吃狗肉羊肉时搭配一点山楂、谷麦芽不仅可以消食，还可以去膻味，从而平衡阴阳、解燥热。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-08
• 莲藕：清热润肺，健脾开胃 莲藕健脾开胃吗

  莲藕：清热润肺，健脾开胃：鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质的含量也很丰富。将莲藕凉拌或微微焯一下生吃，有清热润肺的作用。煮熟后的莲藕是温性的，健脾开胃。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 坐月子吃什么肉类好 坐月子吃什么肉类好消化

  坐月子吃什么肉类好：1、深海鱼鱼肉含有丰富的蛋白质，不仅可以促进母体各器官的恢复，还能有效促进乳汁的分泌。另外，根据哈佛大学的研究，深海鱼中的脂肪酸，可以起到抗忧郁的作用。2、鸡肉鸡肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，能增强体质，恢复元气。值得一提的是，鸡肉微量元

  (1)人喜欢2024-05-08
• 忌怀小苏打等碱性药 吃用碱是小苏打吗

  忌怀小苏打等碱性药：在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-08
• 促进清新口气 促进清新口气的药物

  促进清新口气：柠檬水具有一定的杀菌作用，可以杀死口腔中部分有害细菌，使人们保持口气清新。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-08
• 如何挑选优质松子 如何挑选优质松子果

  如何挑选优质松子：1、外观。优质松子的颜色一般为光亮、有色泽，并且个头大、核仁饱满的；劣质的松子表面的颜色比较暗淡，并且个头小，空壳的现象较多。2、口感。优质松子的口感甘甜，并带有松树的清香味，而劣质的松子吃起来就干瘪瘪的，并且还有可能会带有涩味。3、看开口。

  (1)人喜欢2024-05-08
• 维生素A和β-胡萝卜素

  维生素A和β胡萝卜素：维生素A被称为眼睛的维生素，维生素A和β胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。一是维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等另一

  (2)人喜欢2024-05-08
• 木耳田七红枣汤的做法 木耳红枣汤怎么做

  木耳田七红枣汤的做法：材料:黑木耳一两、田七三钱、红枣十粒、生姜两片。做法:将黑木耳浸软,去头切碎。田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时左右,最后加入适当的盐调味即可。语音朗读

  (7)人喜欢2024-05-08
• 如何挑选柑橘 怎样挑选柑橘

  如何挑选柑橘：一看色泽鲜艳，色差较小，外形匀称，外皮完整的橘子品质较好。尾部蒂头较圆较大的较甜。二摸摸上去手感细腻的橘子，皮比较薄、且水分多，这种橘子比较新鲜。三闻新鲜的橘子，闻上去有一种淡淡的芳香气味。结语：柑橘的作用可以说是非常大的，在日常生活中，我们要注

  (2)人喜欢2024-05-08
• 黑枸杞银耳汤的正确做法 黑枸杞银耳汤的正确做法窍门

  黑枸杞银耳汤的正确做法：食材：干品银耳1朵、适量黑枸杞、冰糖。做法：1、银耳提前3小时浸泡好，然后去蒂洗净，撕成小朵。2、在锅内加入适量清水，放入银耳，用大火煮开，随后转小火，炖煮1小时左右。3、待银耳出胶后，放入冰糖，熬煮10分钟左右即可。4、将做好的银耳汤

  (2)人喜欢2024-05-08
• 怀孕早期胎儿最想吃什么 孕早期孕妇喜欢吃什么

  怀孕早期胎儿最想吃什么：1、镁可促进胎宝宝生长发育。镁不仅对胎儿肌肉的健康至关重要，而且也有助于骨骼的正常发育。研究表明，怀孕头三个月摄取的镁的数量关系到新生儿身高、体重和头围大小。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。

  (2)人喜欢2024-05-08