民俗文化列表

• 老人便秘吃蜂蜜萝卜通便好 老人便秘吃哪种蜂蜜

  老人便秘吃蜂蜜萝卜通便好：蜂蜜具有润肠通便的作用，而萝卜中含有丰富的水分和纤维素等，一起食用可以增加粪便的含水量，促进粪便的排出，取一节白萝卜，切小块，蒸熟或者煮熟，萝卜软烂之后去除捣烂，加入适量蜂蜜调味即可食用，也有很好的通便作用。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-18
• 预防骨质疏松的方法 预防骨质疏松最有效的方法

  预防骨质疏松的方法：1、体育锻炼 通过运动，骨的生长可能得到特别的调节。可以预防因不活动引起的丢失以及改善肌肉和增加灵活性，从而减少跌倒及其不良后果。2、改善习惯预防骨质疏松必须改善人们的不良生活习惯，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律的做法，都会

  (8)人喜欢2024-04-18
• 车前草泡脚能治痛风吗 用车前草泡脚可以治疗痛风吗

  车前草泡脚能治痛风吗：能。将车前草洗净后，熬水泡脚，趁热泡脚可以缓解关节的疼痛感，一般而言，将车前草放入专业泡脚桶中，可以维持车前草汤的热气，辅助治疗痛风的效果更佳。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-18
• 防治更年期后的骨质疏松 更年期预防骨质疏松

  防治更年期后的骨质疏松：大豆异黄酮还可以提高甲状腺对雌激素的敏感性，使甲状腺 C 细胞分泌降钙素，从而促进骨组织中骨盐的沉聚，对女性闭经后最易患骨质疏松症起到治疗作用。临床试验证明:大豆异黄酮可增加骨矿物质的密度，常食用大豆制品，可以缓解女性更年期后的骨质疏松

  (6)人喜欢2024-04-18
• 肠胃不好的人不可以喝 肠胃不好的人不能喝

  肠胃不好的人不可以喝：肠胃不好人群症状：常没有食欲、想吐，脸上易长青春痘、皮肤干燥，减重不易，容易感冒，伴有体臭、口臭，经常腹泻、便秘等。肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上哟啊注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人

  (11)人喜欢2024-04-18
• 多元素类食物 大多数食物共有的元素

  多元素类食物：如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物。诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，

  (6)人喜欢2024-04-18
• 西红柿：抗氧化 西红柿抗氧化作用

  西红柿：抗氧化：西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，它还可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-18
• 葡萄干和南一起吃怎么做 葡萄干不能和什么在一起吃

  葡萄干和南一起吃怎么做：南瓜葡萄干馒头原料：南瓜泥、中筋面粉、干酵母3克、葡萄干制作方法：1、适量的南瓜泥里面加入干酵母搅拌均匀，放置几分钟;2、在南瓜泥中加入面粉，边加边搅，一直到混合成雪花片状，再加入葡萄干揉成光滑的面团;3、面团放温暖处发酵至原来的三倍大

  (9)人喜欢2024-04-18
• 祛湿气喝什么汤 祛湿气喝什么汤比较好

  祛湿气喝什么汤：粉葛水鱼汤购买一条一斤左右的水鱼，可以在购买的时候就让商家帮你宰杀好，拿回家之后清洗干净，之后放在开水中烫一下，捞出来，需要注意的是一定要将水鱼的鳞甲去除干净。之后将2斤粉葛清洗干净，砍成大小合适的块。将适量的生姜、白术、云岑清洗干净，之后放入

  (6)人喜欢2024-04-18
• 吃芒果全身过敏怎么办 吃芒果皮肤过敏怎么办

  吃芒果全身过敏怎么办：停止食用吃芒果导致全身过敏了，应该立即停止食用芒果，杜绝过敏来源，以防身体过敏更加严重。凉水冲洗用凉水冲洗身体不仅能去除芒果残留在皮肤上的刺激成分，而且还能减轻身体的灼热感，有一定的止痒作用，一天冲洗一遍即可，别用凉水冲洗身体的次数过多，

  (6)人喜欢2024-04-18
• 川贝枇杷膏饭后多久吃比较好 川贝枇杷膏是在饭前吃还是饭后吃

  川贝枇杷膏饭后多久吃比较好：饭后一小时服用比较好。也有很多人是在饭后半小时后就吃川贝枇杷膏的，但这里我们建议各位吃川贝枇杷膏饭后一小时吃比较好，因此吃饭一小时后，我们在吃饭时吃进去的食物基本已经消化了三分之一，此时吃川贝枇杷膏，药物不易被肠胃迅速吸收，能够在咽

  (12)人喜欢2024-04-18
• 感冒喉咙痛吃了海鲜怎么办 感冒喉咙痛吃了海鲜怎么办呢

  感冒喉咙痛吃了海鲜怎么办：多喝水多喝点水不仅能为身体补充水分，而且还能稀释海鲜中的成分，促进海鲜在体内的消化及吸收，缓解身体的不适。饮食清淡感冒喉咙疼痛患者平常的饮食应该以清淡为主，吃点小米粥、汤水等流食，在一定程度上能缓解喉咙的疼痛感。就医检查如果吃了海鲜后

  (8)人喜欢2024-04-18
• 减少患结肠癌风险 结肠癌风险因素

  减少患结肠癌风险：每周至少吃两次花生的女性，患结肠癌的风险能降低58%;而每周至少吃两次花生的男性，能降低27%的风险。科学家分析，可能是花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质起了作用。那么，花生的红衣又有什么作用呢?语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-18
• 如何辨别甜蕨菜和苦蕨菜 如何辨别甜蕨菜和苦蕨菜图片

  如何辨别甜蕨菜和苦蕨菜：蕨菜有甜蕨和苦蕨之分，苦蕨色泽偏黯，菜头卷曲向下,味较苦涩，食用时需浸漂去除苦涩味; 甜蕨色泽较明，菜头卷曲向上，味淡清香，食用品质优于苦蕨。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-18
• 红酒的存放时间和品类相关 红酒是否存放的时间越长越好

  红酒的存放时间和品类相关：葡萄酒能不能喝（适饮期）与保质期之间不能划等号，葡萄酒的适饮期是由酒的单宁含量、多酚类物质和酸度等共同决定，与保质期无任何关系。大多数葡萄酒适饮期低于5 年，只有少数葡萄酒适饮期为 510 年，而适饮期为 10 年以上的葡萄酒更是寥

  (8)人喜欢2024-04-18
• 南瓜子：杀虫、治疗前列腺疾病 南瓜子能治前列腺

  南瓜子：杀虫、治疗前列腺疾病：作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人

  (8)人喜欢2024-04-18
• 和馅饼面用加盐吗 馅饼和面放盐吗

  和馅饼面用加盐吗：馅饼面在和面的时候是可以加盐的。和面时，经常会遇到干面结团的现象，怎么揉也不均匀。干面结团最好的解决办法，就是在和面的时候，在面里加适量的盐。具体方法是：和面加水时，同时加入适量的盐一起搅拌。这样面团和起来就省事多了，也不会出现干面结团的现象

  (10)人喜欢2024-04-18
• 晚上吃猕猴桃 晚上吃猕猴桃干会胖吗

  晚上吃猕猴桃：1、嘴唇干裂：夏季干燥，人体水分蒸发比较快，嘴唇容易干裂，猕猴桃含有大量维生素，能预防嘴唇干裂出现。2、防糖尿病：糖尿病是困扰很多人的一种慢性常见病，猕猴桃对防治糖尿病有很好的作用，尤其是老年人平时最好多吃点。3、利尿消肿：有些朋友肾脏不好，容易

  (11)人喜欢2024-04-18
• 滋补养颜什么时候吃最好 养生什么时候吃最好

  滋补养颜什么时候吃最好：如果孕妇想在孕期达到滋补养颜的功效，建议孕期全程吃燕窝。燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，性温味甘，女性食用尤其好，一般情况下，孕妇可在孕期全程食用。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定

  (8)人喜欢2024-04-18
• 一定要熟透再吃 煮熟了再吃

  一定要熟透再吃：红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-18