民俗文化列表

• 红薯补脾益气 红薯补脾虚

  红薯补脾益气：脾虚会让女人衰老加速，面色蜡黄，皱纹也会逐渐增多。所以女人不想老，补脾很重要！红薯有补虚乏、益气力、健脾胃的功效， 热量只有大米的三分之一，补脾益气的同时还能有效减脂。语音朗读

  (2)人喜欢2024-04-16
• 产后食补注意事项 产后身体调理食补

  产后食补注意事项：1、不要立刻大吃大喝产妇不宜过早进补，也不能大吃大喝，进补应循序渐进，产后一到两周后可以开始适量吃些鸡汤、鲫鱼汤等，但不能过分。2、建议少吃多餐产后的新妈妈身体较虚，胃肠功能还不能立即的恢复正常，建议少吃多餐为宜，可以将一天三餐，改成一天五到

  (5)人喜欢2024-04-16
• 含硒元素食物 富含有硒元素的食物

  含硒元素食物：对于常年吸烟的人来说，体内的硒元素是比正常人要低的。而硒元素的缺失是很容易患上癌症的。所以补充硒元素至关重要。硒元素比较的食物有动物的肝脏、海藻、虾啦，这些食物都含有比较丰富的硒元素，可以多吃。语音朗读

  (5)人喜欢2024-04-16
• 高血压患者的饮食原则 高血压患者的饮食指导原则

  高血压患者的饮食原则：1、多食低盐、低脂、高钾类食物，多吃水果、蔬菜、谷物，及时补充维生素和微量元素。常吃的食物有：芹菜、玉米、杏仁、木耳、花生、牛奶等。2、忌过量饮酒，大量饮酒会增加患高血压的风险。3、忌食用高脂肪、含盐量高的食物以及糖果、蛋糕等甜味较重的食

  (4)人喜欢2024-04-16
• 中国南部地区香椿芽2月下旬上市 香椿芽成熟季节

  中国南部地区香椿芽2月下旬上市：中国地大物博，同一个国家，其经纬度的不同，导致有不同的气候条件，因此对于温度较高，气候湿润的南部地区，香椿上市的季节比较早，一般在农历3月初，其中西双版纳的成熟期最早，农历2月下旬就有香椿上市。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-16
• 不吃早餐老得快 不吃早餐老了会怎么样

  不吃早餐老得快：不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干躁、起皱和贫血等，加速人体的衰老。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或

  (5)人喜欢2024-04-16
• 对泌尿系统的功效 泌尿的作用

  对泌尿系统的功效：各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。语音朗读

  (4)人喜欢2024-04-16
• 如何保存玉米须 玉米须怎么保存

  如何保存玉米须：玉米须的存放要保证干燥。干燥、品质优质的玉米须在买回来之后，在太阳底下暴晒一下，然后分开合适的大小，装入保鲜袋中，裹上一层报纸，然后在裹上两层保鲜贷，最后放在冰箱冷冻室中，或者是阴凉、通风、干燥的地方保存即可。语音朗读

  (8)人喜欢2024-04-16
• 枇杷熬水止咳的正确做法 枇杷怎么熬水止咳

  枇杷熬水止咳的正确做法：枇杷冰糖水原料：准备新鲜枇杷50克、冰糖5克。做法：1、将枇杷洗净、剥皮后，放入锅中。2、加入适量清水，大火煮开后，转小火熬煮，加入冰糖。3、待冰糖融化后，即可关火，早晚各服食一次。对于缓解扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛很有效。枇杷蜂蜜饮

  (3)人喜欢2024-04-16
• 蛋黄对眼睛健康好 蛋黄对眼睛的好处

  蛋黄对眼睛健康好：蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会

  (3)人喜欢2024-04-16
• 喝车前草拉肚子怎么回事 拉肚子喝车前草水是否有作用?

  喝车前草拉肚子怎么回事：喝了车前草水拉肚子，可能是由以下几点原因引起：车前草不干净车前草是生长在乡野地区的草药，生长环境较为特殊，容易受到虫害及细菌的污染，如果车前草没洗干净，就直接用来煮水食用的话，那么喝了车前草水后就有可能会引起肚子不舒服。车前草变质变质的

  (8)人喜欢2024-04-16
• 朝鲜香椿芽什么时候上市 最早香椿芽几月份上市

  朝鲜香椿芽什么时候上市：朝鲜在中国的北部，因此香椿发芽的时间更长，农历4月中旬之后才能有香椿芽可以食用，因此是最晚一批的香椿芽，之后香椿芽长老之后就不可以食用了。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-15
• 降压护心血管 降压护心血管的药物

  降压护心血管：紫菜中的多糖可以降低血液粘度，起到降血压和降血脂的作用。所以吃紫菜对保护心血管非常有用！语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-15
• 莴笋吃多了对眼睛不好吗 莴笋吃多了对眼睛不好吗?

  莴笋吃多了对眼睛不好吗：吃多了对眼睛不好莴笋吃多了对眼睛是有所影响的，会变得有点模糊，不过，停止食用数天后，眼睛会慢慢的恢复到正常，不用太过于担心了。莴笋吃多了还会怎么样腹痛腹泻 莴笋性凉，且含有丰富的膳食纤维，有”净肠草“之称，能清除肠道中沉积的污物，多食易

  (8)人喜欢2024-04-15
• 心肌梗塞吃什么水果好 心肌梗塞吃啥水果好

  心肌梗塞吃什么水果好：1、西瓜西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。2、柿子柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、

  (7)人喜欢2024-04-15
• 如何避免喝枇杷膏拉肚子 拉肚子能喝枇杷膏吗

  如何避免喝枇杷膏拉肚子：适当食用一般而言，适当食用枇杷膏，身体是不会有什么不良反应的，小孩一天喝以1瓶盖为宜，分多次服用，成人一天可喝3瓶盖，一天喝三次即可。不食变质枇杷膏每次服用枇杷膏的时候，将枇杷膏倒出来服用，不要直接对着瓶子喝，以免沾染细菌，使枇杷膏变质

  (3)人喜欢2024-04-15
• 车前草治前列腺炎要注意什么 车前草可不可以治慢性前列腺炎

  车前草治前列腺炎要注意什么：1、寒性体质、脾胃虚寒者慎食。车前草性寒，对于这几类人群而言，服用车前草易加重体内的寒气，引起身体的不适。2、不能完全依靠车前草治疗前列腺炎。前列腺炎是一种很难治愈的疾病，平常除了服用车前草水外，还需要配合药物治疗。3、车前草出现变

  (8)人喜欢2024-04-15
• 香干放冰箱怎么放 香干放冰箱放十天

  香干放冰箱怎么放：1、将香干购买回来，表面用清水冲洗一下，晾干水分。2、烧一锅清水，加入适量的食盐，煮开。3、在锅中加入香干，煮1到2分钟左右。4、将煮好的香干捞出，晾干水分。5、将香干装在保鲜盒或者是其他容器中放入冰箱即可。语音朗读

  (6)人喜欢2024-04-15
• 绞股蓝茶怎么泡 绞股蓝茶怎么泡水喝

  绞股蓝茶怎么泡：可单独冲泡，也可按照以下搭配建议冲泡。单独泡法选取材料：绞股蓝茶、开水。冲泡方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3克，治疗量：10克。功效：降血脂、促睡眠、缓衰老、防抗癌、提高免疫力、降血糖、消炎

  (7)人喜欢2024-04-15
• 胡萝卜：明目

  胡萝卜：明目：橘黄色的蔬菜，类似胡萝卜、南瓜等都含有丰富的 β胡萝卜素，对于干眼症来说，犹如天然的眼药水。还有蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。语音朗读

  (7)人喜欢2024-04-15