民俗文化列表

• 什么时候补充叶酸最好 什么时候开始补充叶酸最好

  什么时候补充叶酸最好：答案是：孕前三个月和怀孕后三个月我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期就可以在一个叶酸量充足的环境里成长。怀孕后三个月内母体也需要补充叶酸来提供胎儿日

  (1)人喜欢2024-05-07
• 富含维生素B6和维生素E的食物 维生素b6含有的食物

  富含维生素B6和维生素E的食物：富含这些元素的食物有花生、核桃、芝麻等，这些食物能够消除乳腺增生的隐患，从而促使乳腺增生的康复，所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生、核桃等食物。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-07
• 菠萝可以和酸奶一起吃吗 菠萝可以和酸奶一起吃吗早餐

  菠萝可以和酸奶一起吃吗：不建议食用。从食物的成分上来看，菠萝中含有多种有机酸性物质以及菠萝蛋白酶，而酸奶含有丰富的蛋白质及钙元素，两者之间的成分会发生反应，引起身体的不适，因此，不建议菠萝和酸奶同食。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-07
• 经期喝大麦茶的注意事项 经期喝大麦茶可以吗

  经期喝大麦茶的注意事项：1、不宜长期食用。大麦茶不属于补品，所以没有必要长期服用。2、饭后食用效果最佳。大麦茶能帮助食物的消化及吸收，预防积食的发生，因此，建议在饭后食用。3、大麦茶不宜与牛奶同食。大麦茶与牛奶同食易生成有害物质，影响身体健康，因此，不建议喝了

  (1)人喜欢2024-05-07
• 荠菜晒干之后怎么保存 荠菜怎么晒干菜

  荠菜晒干之后怎么保存：荠菜在太阳下暴晒，晒干之后可以用干净的坛子、保鲜盒、保鲜袋等容器装好，密封或者是来回包几次，就可以防止虫子和细菌的滋生了。最好的保存方式是用保鲜袋装好之后，用包子包裹几层，然后在装在塑料袋中，放在冷藏室或者冷冻室保存，可以保存一年之久。语

  (1)人喜欢2024-05-07
• 香菜的饮食禁忌 香菜的饮食禁忌有哪些

  香菜的饮食禁忌：1、夏天吃香菜易长色斑香菜属于“感光”蔬菜，感光蔬菜中含有光敏物质，过量食用之后接触阳光或被光辐射会形成晒斑，红斑，丘疹等皮肤问题。夏天基本上都是阳光普照，紫外线强，所以在夏天应少吃香菜这类感光蔬菜，多吃 抑制 色素沉着 的食物。2、香菜损药性

  (1)人喜欢2024-05-07
• 服用三七粉的最佳时间 服用三七粉的最佳时间是多少

  服用三七粉的最佳时间：1、早上服用早上起来最好饭后服用三七粉3克左右，用温开水送服。2、晚上服用服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-05
• 何首乌大枣粥 何首乌粥的功效

  何首乌大枣粥：原料：何首乌60克、粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量。做法：将何首乌加水煎浓汁，去渣后加粳米、大枣、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。语音朗读

  (2)人喜欢2024-05-05
• 柚子不能与某些药品同服 柚子不能与某些药品同服吗

  柚子不能与某些药品同服：临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～15片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，

  (1)人喜欢2024-05-05
• 吃松子可以治疗便秘吗 松子能治疗便秘么

  吃松子可以治疗便秘吗：可以。松子中富含油脂，有滋阴润燥、滑肠通便的作用，在一定程度上能缓解便秘，而且松子通便作用缓和，尤其适合老年便秘患者、体虚便秘患者食用。语音朗读

  (3)人喜欢2024-05-05
• 阴虚火旺者不宜长期食用生姜 虚火旺可以吃生姜吗

  阴虚火旺者不宜长期食用生姜：凡属阴虚火旺者，或患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮，以及夏季好发的疖疮、痱子等病人，都不宜长期食用生姜。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-05
• 怀孕前三个月吃什么好 怀孕前三个月吃什么好 百度网盘

  怀孕前三个月吃什么好：1、蛋白质含量高的食物鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米。肉类用水煮或清炖的方法烹调最好；深海鱼类（清蒸、水煮比较好），尽量不要用油炸、红烧等油腻的做法。2、蔬菜类怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，因

  (1)人喜欢2024-05-05
• 吃菠萝肚子疼怎么缓解 吃菠萝肚子疼怎么缓解呢

  吃菠萝肚子疼怎么缓解：多喝热水吃了菠萝后肚子疼，可以先喝点温热水，来加快菠萝在体内的代谢，缓解身体的不适。敷热水袋用热水袋敷于肚子疼的部位，不仅有一定的暖身作用，而且还能改善肚子疼痛的症状，然后好好的休息一下，说不定就没事了。就医检查如果吃了菠萝后，肚子疼的厉

  (1)人喜欢2024-05-05
• 吃萝卜防治感冒 感冒 吃萝卜

  吃萝卜防治感冒：冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重，多少有些积滞，也是容易诱发感冒发热的原因。立春养生吃萝卜也可防治感冒，需要特别提醒的是，由于

  (1)人喜欢2024-05-05
• 过夜的黄芪水怎么喝 黄芪水过夜还可以喝吗

  过夜的黄芪水怎么喝：低温保存过夜的黄芪水需要再吃加热之后再食用。低温虽然可以抑制细菌的滋生速度，其实细菌依旧在生长，只是滋生速度比较慢，所以加热之后再食用既可以去除寒气又可以防止体质不好的人喝着拉肚子。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-05
• 血液和造血系统方面需要吃三七粉 造血功能不好平时吃什么好

  血液和造血系统方面需要吃三七粉：三七具有良好的止血、活血化淤双向药理作用，同时还具有补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-05
• 补脾之最——山药 吃什么样的山药补脾

  补脾之最——山药：饮食过度、饮食不节，加上精神紧张、压力大，导致很多人都存在不同程度的脾胃受损，冬季进补必先调理好脾胃， 否则进补也是徒劳，反倒加重脾胃负担。中医认为山药味甘性平，补气而不壅滞上火， 补阴而不助湿滋腻， 为培补中气最平和之品，历来为众医家所赞誉

  (1)人喜欢2024-05-05
• 经常喝蜂蜜水容易发胖吗 总喝蜂蜜水容易发胖吗

  经常喝蜂蜜水容易发胖吗：经常喝蜂蜜水是不会引起发胖的。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、果糖等营养成分，食用后有促进身体新陈代谢的作用，对身体内部糖分的调节都有很好的作用，所以，经常喝蜂蜜水是不会引起发胖的。语音朗读

  (0)人喜欢2024-05-05
• 过食过饮运动量不足慢性便秘 经常运动饮食规律却便秘严重是怎么了

  过食过饮运动量不足慢性便秘：也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。语音朗读

  (1)人喜欢2024-05-05
• 冬虫夏草的吃法 冬虫夏草的吃法和用量

  冬虫夏草的吃法：1、虫草炖乌龟材料：冬虫夏草、乌龟、盐、葱姜蒜。做法：1.取约250克重的龟一只，去硬壳、内脏，洗净，切作块放沸水里汆透。2.捞出放锅内，加入冬虫夏草30克、火腿片30克、瘦猪肉120克。3.同时放入调料葱段、生姜片、黄酒、盐适量。4.盖好，用

  (0)人喜欢2024-05-05