鹰嘴豆的功效与作用:鹰嘴豆异黄酮对女性健康的影响很大,是具有活性的植物性类雌激素,它能够延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性、养颜、丰乳、减少骨质丢失,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年
(14)人喜欢2023-08-25凉拌蘑菇的做法:将几种蘑菇用水冲洗两遍,烧一锅开水,将蘑菇放入焯至熟后捞出
(14)人喜欢2023-08-25煮火锅底料要加水吗:1、需要要加水的。2、在煮火锅的时候的了,我们一般会先买一包火锅料的,然后再将火锅加水料煮开的,就可以开始烫了的。一般来说在家里的话的,用凉水煮开比较好的,因为过低炖的时间比较长的话,会比较香的了。
(12)人喜欢2023-08-25焙煎芝麻白果鸡丁:1、鸡胸肉80克,西兰花菜15克,胡萝卜20克,青椒15克,白果50克,焙煎芝麻沙拉汁25毫升,淀粉少许,油适量,姜蒜末适量。2、白果去壳皮芯,洗净,姜蒜切末,青椒胡萝卜西兰花梗分别洗净切小片,备用。3、鸡肉洗净切丁,加
(17)人喜欢2023-08-25怎样使用电饭煲的酸奶功能:1、材料主料:牛奶,500g,原味酸奶,50g,工具:密封保鲜盒1个,小勺1把,电饭煲1个;辅料:开水,清水适量 做法1.保鲜盒+盖子和小勺洗净,用滚烫的开水烫一下。 2、电饭锅中加入清水,加热至锅壁稍稍烫手,将500g
(9)人喜欢2023-08-25鹰嘴豆的做法:荚果短,具1-2种子,黄棕色,可食,营养丰富。鹰嘴豆是印度、非洲及中、南美洲重要的粮食作物
(17)人喜欢2023-08-25如何制作早餐蛋卷:1、材料:鸡蛋1个、盐适量、面粉适量、牛奶适量、孜然适量、葱适量。 2、取面粉牛奶适量混合搅拌成酸奶样,取个鸡蛋,两者混在一起再次搅拌,并加入喜欢的调料。倒进热好的油锅,即摊成饼状。两面煎好卷起,切块儿,装盘即可。
(27)人喜欢2023-08-25三眼蟹怎样清洗内脏:1、将三眼蟹先放在装水的盆里养两小时让其吐沙,然后用牙刷先刷三眼蟹背壳2、刷完壳,接着继续刷螃蟹肚,肚子上有块三角的地方,也翻开用牙刷刷干净。3、然后刷三眼蟹嘴、三眼蟹脚与壳的夹缝处以及刷三眼蟹脚跟,脚与脚的夹缝处。4、
(12)人喜欢2023-08-25干贝一般泡发多久:1、干贝要泡发两个小时。干贝泡发两个小时左右再进行烹饪较佳,这样可以使干贝有效的吸收水分,达到饱满的目的。干贝的营养也非常丰富,其中含有大量的蛋白质、纤维素和矿物质,食用有益身体健康。2、干贝:干贝是一种食物(是为扇贝的
(15)人喜欢2023-08-25如何制作鸡蛋馒头丁:1、主料:鸡蛋50g、馒头100g、油适量、盐适量。2、首先将鸡蛋打散备用。3、放入盐,搅拌均匀。4、接着把馒头切丁。5、然后放入蛋液中,搅拌均匀即可。使裹上蛋液。6、然后锅中放油,放入鸡蛋馒头丁。7、炒到蛋汁收汁即可。
(14)人喜欢2023-08-25鹰嘴豆简介:鹰嘴豆(学名:Cicer arietinum),为豆科草本植物,别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等,是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一,在欧洲食用鹰嘴豆也十分普遍
(21)人喜欢2023-08-25四川干锅鸡翅的制作方法:1、食材:鸡翅中10个、土豆1个、干辣椒20克、芹菜80克、大蒜1头、生姜15克、郫县豆瓣酱1汤匙、生抽1茶匙、白砂糖1茶匙、淀粉1茶匙、芝麻1茶匙、鸡粉1茶匙、黄酒1茶匙、食盐0.5茶匙、蒜蓉5克、姜茸5克、食用油适量
(14)人喜欢2023-08-25菜粥怎样做叶子不发黄:1、注意烹饪的时间和烹饪的方式,煮制的时候,一定要等待粥煮制好了之后,才适合下菜粥,蔬菜是非常好熟的,只要是不长时间的煮制,其一般都是可以煮制得比较翠绿的。2、其次就是可以通过放入盐和油来防止菜粥叶子出现变黄的情况,在煮
(13)人喜欢2023-08-25做凉拌鸡肉的简单方法:1、食材:鸡腿2个、姜片适量、大葱1段、花椒1勺、料酒适量、蒜末2瓣、香葱末1棵、香菜1棵、辣椒粉1勺(微辣)、生抽2勺、糖少许、盐适量、鸡粉少许、花椒适量、植物油适量。2、鸡腿2个,反复冲洗干净。3、锅里坐水,加花椒、
(12)人喜欢2023-08-25怎么做爆浆榴莲饼:1、食材:面粉200克、奶油300克、牛奶222克、榴莲400克、糖11克、油22克、盐33克、水44克。2、面粉,牛奶,色拉油,糖,盐,酵母混合均匀和好面团。3、面团发酵至两倍大 准备好芝士碎,榴莲肉,沙拉酱跟炼乳混合
(14)人喜欢2023-08-25板栗小米糊怎么做:1、食材:小米20克、板栗10克、冰糖10克、纯净水250克。2、板栗提前去皮备用。3、把小米洗净后,用清水浸泡30分钟。4、把去皮的板栗用刀切成小丁,这样打的米糊会更加细腻柔滑。5、破壁机清洗干净后,先放入切碎的板栗。
(18)人喜欢2023-08-25如何制作奶香玉米:1、处理一下玉米,在做煮玉米的时候,不要把玉米的皮全部剥掉,留两三片包住玉米,去掉玉米的胡须。2、冷水中加入一杯牛奶。3、都说要想甜加点盐,所以水中加入半勺盐和一勺白糖。白糖不要多加,煮玉米有点淡淡的甜味是做棒的。4、大
(10)人喜欢2023-08-25蜂蜜雪梨水怎么煮:1、用料:柠檬半个、梨3个、蜂蜜4大勺、枸杞12粒。 2、拿出准备好的梨子,三个梨子就可以做一锅了。 3、将准备好的三个梨子削皮切成小块放入锅中即可。 4、然后在锅中加四大勺蜂蜜,也可以加两片柠檬。 5、最后加枸
(22)人喜欢2023-08-24哪些食物含嘌呤低一览表:1、主食类:精致米面及其制品(面包、糕点、饼干等)、各种淀粉、高粱、马铃薯、山芋、通心粉等。2、奶蛋类:奶类及其制品(鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等)、蛋类及其制品(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)。3、蔬菜类:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷
(19)人喜欢2023-08-24澄海卤鹅卤水怎么做:1、准备整只鹅,把鹅脚,鹅翼斩出来,在胸肋之间开一洞,把南姜切片放入鹅肚中,用牙签扎好,使卤汁易浸入肚内。大炒锅放入水,把水烧开,放入所有卤材料,煲滚,放入整只鹅先大火煮开,再慢火煲熟,约需一个半小时,煲时须翻动,并要把
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